Gezondheid & Lichaam

Lex van Berkel is een doodgewone Tilburgse jongen met een bijzonder verhaal. Als DJ en podiumbeest The Boy Next Door viert hij grote succes- sen: hij scoort een wereldhit en draait voor duizenden…

Dat er een duidelijk verband is tussen wat je eet en drinkt en je gezondheid, dat is welbekend. Maar al te vaak wordt daarover zonder kennis van zaken of zelfs onverantwoord bericht, alsof je je…

Deze gids staat vol met dingen waar je liever niet aan denkt als je kanker hebt, maar waarmee je nu eenmaal te maken krijgt. Arts kiezen, second opinion aanvragen, doorgronden van medische dossiers,…

Heb je soms het gevoel dat je (te) veel ballen in de lucht moet houden? Dat je altijd de controle wil hebben en je jezelf ondanks eerdere successen nog steeds moet bewijzen? Word je soms…

Jenn Granneman en André Solo geven in Hoogsensitief praktisch advies met herkenbare voorbeelden en het laatste wetenschappelijk inzicht om hoogsensitieve mensen te laten floreren in een drukke…

Als jongetje leert Jordy Onkenhout (1995) dat hij niet moet piepen bij pijn of tegenslag. ‘Zijn we mannen of muizen?’ is een gevleugelde uitspraak in zijn familie. Die les in weerbaarheid…

Het CSWS/ESESsyndroom Het CSWS/ESESsyndroom is een zeldzaam epilepsiesyndroom dat alleen voorkomt op de kinderleeftijd. Kenmerkend voor CSWS/ESES is dat er tijdens de slaap sprake is van continue…

Kun je een verkoudheid oplopen? Het idee dat verkoudheid en griep worden overgedragen via hoesten, niezen en fysiek contact, wordt al van kleins af aan stevig verankerd in onze geest.…

Hoe maak ik sterke kinderen door zelf sterk in mijn schoenen te staan? We willen als ouder dat onze kinderen gelukkig en sterk in het leven staan. Alleen beseffen we niet dat onze kinderen meer leren…

Hét boek voor wie zoekt naar een échte oplossing voor zijn chronische gezondheidsproblemen. Francis Coucke: ‘Als er zoveel mensen met chronische vermoeidheid, chronische spierpijn en andere…

Derde druk 2020 - Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een bijzonder geschikte behandeling voor mensen die problemen hebben met het gebruik van alcohol, drugs en andere psychotrope stoffen of met…

Bezield leven op doktersrecept. Activeer je zelfhelend vermogen met de wijsheid uit oud Egypte. Hoe jij in het leven staat en met jezelf omgaat heeft een grote invloed op jouw gezondheid en welzijn.…

Gonda Hervaud, zelf jarenlang werkzaam in de gezondheidszorg, hoort in 2000 dat haar man Pierre, een hersentumor heeft. In heldere en duidelijke bewoordingen, ondersteund door…

Dit boek begint met de lange geschiedenis van het gebruik van appelazijn en onderzoekt de wetenschap achter de vele voordelen. Vervolgens wordt uitgelegd hoe je de beste appelazijn kunt…

Mannen hebben geen problemen. Althans, ze vinden het moeilijk om erover te praten en hulp te vragen. David Mangene wil helpen om dat taboe te doorbreken en mentale gezondheidsproblemen van mannen…

‘Wat is er mis met mij?’ Het is een vraag die veel mensen zich weleens stellen. Je vergelijkt jezelf met anderen en het voelt soms alsof jij de enige bent die mentaal worstelt. Misschien wil je…

Onthoud tijdens het lezen: dit boek is begin 1950 geschreven. Eleanor McBean (1905-1989) was nog een kind toen de Spaanse griep van 1918 de wereld teisterde. Haar ouders hielpen destijds veel…

Oog in oog met het beest van New York Times-bestsellerauteur Naomi Wolf is een schokkend, gedetailleerd verslag van misleiding, buitensluiting en een onverwachte politieke, persoonlijke en spirituele…

Onze westerse levensstijl gaat razendsnel en brengt veel stress met zich mee. Stress die we verdoven met troostvoeding, alcohol, medicijnen en verslavingen. Deze aanpak heeft op langere termijn een…

'Tweede lente' van Kate Codrington is eindelijk eens een positief, praktisch, grappig en zinvol boek over de (peri)menopauze en daarna! Kate Codrington geeft met haar boek 'Tweede…

Wil je slim en moeiteloos bewegen, met als resultaat een ontspannen nek en schouders, een sterke rug, een actieve bekkenbodem of soepele knieën? Houd je niet van krachttraining en wil of kun je niet…

De basistechnieken voor een ontspannende massage Steeds meer mensen ervaren de voordelen en het genot van een massage in een spa of na het sporten. Dit is hét boek om de andere kant van massage te…

Balans of Balanceren? Dit boek doet beseffen dat bij het vinden van balans, balanceren hoort. Dat het zinloos is om compleet door te slaan in een dieet, lifestyle of sport, maar dat juist dosering,…

Een emmer kots in de kast. En andere spraakmakende blogs over het leven met eetbuien en boulimia. In deze bundel neemt Charlie Paludanus je op openhartige wijze mee in haar 35 meest spraakmakende…