Gezondheid & Lichaam

In 'Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen' bereidt Vivian Reijs je voor op de perimenopauze, om zo de menopauze beter en milder te laten verlopen. Heftige klachten tijdens de overgang…

Het inspirerende verhaal van Vanessa Umboh over het leven vanuit idealisme en invloed uitoefenen vanuit een machteloze positie. Vanessa Umboh komt op voor de 40.000 kinderen in…

Aan de hand van verhalen van patiënten uit zijn praktijk, uit de literatuur en zijn persoonlijke verhaal laat Klaas-Jan Pos zien dat lijden en vreugde twee kanten van dezelfde medaille zijn. …

Aangrijpend levensverhaal van een jonge vrouw die langzaam doof en blind wordt, en zo haar hele leven dreigt te verliezen ‘Femke Krijger laat ons zien hoe uit onze angsten kracht…

Hartziekten bij vrouwen worden door artsen vaak niet herkend, met dramatische gevolgen. In dit aangrijpende boek delen vrouwen hun verhalen, met toelichting van cardioloog Jobst Winter. …

Jenn Granneman en André Solo geven in Hoogsensitief praktisch advies met herkenbare voorbeelden en het laatste wetenschappelijk inzicht om hoogsensitieve mensen te laten floreren in een drukke…

'Tweede lente' van Kate Codrington is eindelijk eens een positief, praktisch, grappig en zinvol boek over de (peri)menopauze en daarna! Kate Codrington geeft met haar boek 'Tweede…

Na de diagnose ALS vertelt Frank Bos over zijn verdriet, de machteloosheid en frustratie, maar hij laat ook een andere kant zien: hoe zijn doodvonnis een ongekende levenslust bij hem heeft losgemaakt…

Een selfhelp classic over piekeren, met wereldwijd meer dan 2 miljoen verkochte exemplaren. Inzichten en tips voor meer rust en balans. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker…

Last van slaapproblemen? Dit boek helpt je met verrassende inzichten en praktische tips om je nachtrust duurzaam te verbeteren. Herstel je natuurlijke ritme en word weer uitgerust wakker. …

Lucide nachten van Charlie Morley laat zien hoe je je leven kunt verrijken met het oefenen van bewust dromen. Lucide nachten van Charlie Morley is een heel praktisch en…

Niet enkel ik, ook jullie vechten dagelijks. Misschien hebben jullie een gebroken hart, of gaan de zaken niet goed, of een ongelukkige jeugd, of zijn jullie niet zeker van jezelf. Dat gevecht is niet…

In Meebewegen met kanker beschrijft Lucy Sarink hoe zij de stap maakte van verzet en strijd naar overgave en meebewegen, zowel tijdens als na kanker, en wat dit haar bracht. …

Ons lichaam produceert voordurend beschadigde cellen. Niet iedereen krijgt echter kanker. Genetische factoren spelen in ten hoogste 15 procent van de gevallen een rol, het overgrote deel heeft te…

'Handboek kanker' van Henk Fransen is het meest complete boek over kanker, vol reguliere én alternatieve geneeswijzen. Informeer jezelf met dit gemakkelijk leesbare en overzichtelijk ingedeelde boek…

Laat pijn niet langer je leven bepalen dankzij deze praktische handvatten en tips voor een leven met chronische pijn. Wetenschappelijk onderbouwd en toegankelijk. Heb jij continu pijn…

Voorkom kwaaltjes en aandoeningen op middelbare leeftijd door in beweging te blijven! Voorkom een midlifecrisis en wordt sterker, sneller en fitter dan ooit tevoren met ‘Het grote ouwe lullen boek…

In dit boek beschrijft Wendy Geuverink haar persoonlijke verhaal, dat begint als ze eind 2010 te horen krijgt dat ze drager is van het erfelijke borstkankergen BRCA2. 'In mijn familie -…

Last van slaapproblemen? Verbeter je slaapkwaliteit met 'Bewust slapen en uitgerust ontwaken' en voel je overdag energieker. Met dit boek kan iedereen een Happy Sleeper worden! …

Kanker en cannabis van Monique Posthumus is een dapper en inspirerend persoonlijk verslag van haar zoektocht naar een andere manier van genezen en heling. Kanker en cannabis, mijn…

Krijg antwoorden op de vragen die bijdragen aan de connectie tussen hoofd en hart vanuit jouw eigen krachtige energie Inclusief waardevolle oefeningen om beter in contact te komen met jezelf.…

‘Voeding…

Ook leuke meisjes worden vijftig van dr. Maaike de Vries en dr. Manon Kerkhof is een informatief en herkenbaar boek voor alle vrouwen (en mannen) die met de overgang te maken hebben. …

In tegenstelling tot een koolhydraatarm dieet werkt 'Grip op koolhydraten' van Yvonne Lemmers met een dagelijks koolhydratenuurtje, waardoor je gezonde leefstijl beter vol te houden is. …