Geluk & Zelfvertrouwen

‘Slimme trucs die het leven makkelijker maken, dingen die je eenvoudig kunt doen of laten en die toch een groot effect hebben op je gezondheid- wie is er niet dol op? In Just one thing geeft…

Ontdek met ‘Codependentie’ van Terri Cole hoe je kunt stoppen met jezelf te verliezen in de behoeften van anderen, zodat je jezelf op de eerste plaats kunt zetten. Ontdek met ‘…

Gouden Editie! Elegantie en selfcare op z'n Parijs! Renée Koudstaal laat je zien hoe je deze heerlijke Parisienne lifestyle eigen maakt, ook als je hartstikke Nederlands bent. …

In ‘Het plezier van nee zeggen’ helpt Natalie Lue je aan de hand van een simpel stappenplan hoe je kunt stoppen met pleasen, om zo dichter bij je authentieke zelf en een gelukkig leven te komen.…

De werking van het brein in relatie tot technieken voor slimmer werken en studeren Er zijn veel boeken over de werking van het brein en er zijn minstens zoveel boeken over technieken en…

De wereld van Nicole werd overschaduwd door angsten, onzekerheden en verslagenheid die haar ervan weerhielden om het echte leven aan te gaan. Gelukkig wist zij hier met de nodige handvatten uit…

In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen. Heb je het gevoel dat je…

Meester Morya zegt: "Denk niet dat je fouten maakt wanneer je geen liefdevolle aandacht kan geven aan jezelf en aan anderen. Het is een leerproces en ook daarin is het nodig geduld te kunnen hebben.…

Er zijn veel mensen waarbij ‘goed’ nooit ‘goed genoeg’ is. Die vinden dat ze altijd meer dan het beste van zichzelf moeten geven. Altijd moeten gaan voor een 10+. Want voor minder doen ze het niet…

Leer hoe je kunt stoppen met het veroordelen van je partner of jezelf, dat is wat Hal en Sidra Stone je meegeven in 'Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen'. Twee…

Ontsluit de kracht van je eigen mindset met ‘De duivel te slim af zijn’, de langverzwegen opvolger van ‘Think and Grow Rich’ van bestsellerauteur Napoleon Hill. Napoleon Hill beschrijft…

Ontdek hoe jij ook Master in Happiness kunt worden! Maartje Derksen van Master in Happiness helpt mensen zo goed voor zichzelf te zorgen dat er een leven ontstaat waar ze verliefd op zijn…

Aan de slag met ACT Een beknopte kennismaking met de Acceptatie…

Een buitengewone afwezigheid. Bevrijding temidden van een doodgewoon leven. Als je spreekt over non-dualiteit spreek je altijd over iets waar eigenlijk niet over gesproken kan worden, aldus…

'Complexe emoties' van Pete Walker is dé gids voor emotie- en stressregulatie. Word emotioneel volwassen, verwerk je trauma's en ervaar de emotionele rijkdom die ieder van ons bezit. …

God heeft ongeveer 20% van de mensen hooggevoelig geschapen. Dit boek geeft gegronde informatie over deze eigenschap én betrekt de Bijbel hierbij. De waarde van hooggevoeligheid wordt beschreven in…

Onderga je het leven, of ga je het aan? Als coach help je mensen om antwoorden te vinden op persoonlijke en/of werkgerelateerde vragen. Maar wat doe je als je cliënt een trauma heeft? Hoe help je…

De meeste paardenmensen zijn het erover eens dat timing,gevoel en balans de heilige drie-eenheid zijn van horsemanship. Dit zijn tevens de belangrijkste elementen van dit boek. De timing kon niet…

Kleur bekennen met deze bestseller van Thomas Erikson. Met behulp van het kleurenschema herken je de 'psychopaat' in jouw omgeving. Je kent deze persoon vast: opwindend en ongelooflijk…

Authenticiteit gaat over vertrouwen op het eigen innerlijk als een deugdelijk kompas tot de waarheid. Met deze woorden begint een van de hoofdstukken van dit boek. Met andere woorden: authenticiteit…

Moederhonger gaat over de kinderlijke behoeften en verlangens die niet door de moeder konden worden vervuld. Kelly McDaniel loodst je door dit trauma heen en helpt je je verleden te helen. …

Wat betekent het om jezelf volledig te accepteren? Met adviezen van onder andere Els van Steijn, Chantal Janzen en Georgina Verbaan. Patrick Martens over Vandaag voel ik me goed:…

In Me vs Brain geeft TikTok- en Instagramsensatie Hayley Morris een inkijkje in haar brein en laat ze zien dat je niet de enige bent die alsmaar blijft piekeren en overdenken. Heb je…

Na Omringd door idioten de nieuwe bestseller van het Zweedse fenomeen Thomas Erikson. Iedereen kent ze wel: energievreters. Twintig minuten in dezelfde ruimte met deze mensen en je bent…