Gezondheid & Lichaam

In het najaar van 2017 stort ergens in Vlaanderen een journalist in. Hij is een van de duizenden die dat jaar op de welbekende muur smakt: burn-out. Hij weet wat hem te wachten staat. Denkt hij. Tot…

Het geheim achter ziekte is een boek dat in elke boekenkast thuishoort. Het is geen standaard ‘word snel symptoomvrij’ boek, want gezond worden gaat niet simpelweg om het onderdrukken van…

ISBN: 978-90-79142-20-0 NUR: 860 Titel: Check je houdbaarheid Ondertitel: Je persoonlijke route naar een lang en gezond leven Auteurs: Pim Christiaans en Hanny…

Slaap wijzer is een baanbrekende methode om van je slapeloosheid verlost te geraken. Dr. Inge Declercq geeft je in deze unieke slaapwijzer beproefde tools om de negatieve spiraal van…

Start to feel great. Het klinkt zo ontzettend eenvoudig, maar voor velen is het dat helemaal niet. En toch is een positieve mindset voor iedereen weggelegd – al vraagt het misschien wat…

Jorieke is een jonge twintiger met een bruisend leven, totdat ze begin 2022 post-covid (long covid) krijgt. In dit boek schrijft Jorieke open over haar strijd met deze ziekte, die haar bijna alles…

Genezen door slijmvrije voeding. Professor Arnold Ehret (Sankt Georgen [Freiburg im Breisgau], 1866 - Los Angeles, 1922) was een Duitse natuurgenezer en auteur. Ehret was een…

Slaap je slecht? Val je moeilijk in slaap? Of lig je 's nachts wakker? Met 'Beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. In dit tweede deel in de Doe je zo-serie, gaat GZ-psycholoog en auteur…

Ontdek de kracht van pen en papier Schrijven en coachen zijn elkaars beste vriend. Allebei geven ze inzicht in patronen, helpen ze bij het bepalen van een nieuwe koers en ondersteunen ze bij…

Dit boek richt zich tot iedereen wiens leven in beslag wordt genomen door eten en diëten. Van ‘die drie kilo’s’ die er ondanks Sonja maar niet van af willen tot de meest extreme vormen: anorexia en…

Ouderen praten graag over vroeger: over hun kleding, het leven op school, veranderingen in het verkeer, apparaten die het leven gemakkelijker maakten, hun eerste baan, uitstapjes en vakanties.…

Wat echt werkt bij kinderen die snel angstig zijn is een praktische gids waarin je ontdekt wat angst doet met kinderen én met jou, wat de belangrijkste tien behoeften van deze kinderen zijn…

Dit boek bevat een aantal inleidende essays over het beoefenen van meditatie en gewaarzijn met betrekking tot het hedendaagse leven in het Westen. Hoewel de gepresenteerde denkbeelden en oefeningen…

ver het boek:<br /> <br /> Eetstoornissen staan meer dan ooit in de kijker. Het aantal romans, documentaires en getuigenissen in media is nooit groter geweest. Maar vaak ligt de focus op het stereotiepe beeld…

Slaapt je baby niet zoals in de boekjes? Proficiat, jouw baby is helemaal normaal! Het is namelijk helemaal niet zo natuurlijk voor een baby om alleen, in een andere kamer, de hele nacht door te…

Robert Goesten verhaalt over zijn gevecht met de ziekte van Parkinson. Daarbij belicht hij vooral de voor velen onzichtbare symptomen. Een verslag met flashbacks, humor, ernst en gezond optimisme.…

Trilogie: Deel 3 Waar word je nu echt ziek van? Deze vraag inspireerde Dawn Lester en David Parker tot een zoektocht van tien jaar, waarbij ze diep in de geheimen van de medische wereld…

Kinderen veranderen niet alleen je blik op de wereld, maar ook de relatie met jezelf en anderen. Als moeder sta je voor de uitdaging om jezelf trouw te blijven, terwijl je je weg vindt in het soms…

Slapeloosheid - een gevecht voor velen Slaap is onmisbaar om overdag goed te functioneren en te kunnen genieten van de mooie dingen in het leven. Helaas is slapeloosheid voor veel mensen iedere nacht…

Dit boek biedt professionals een creatieve benadering van Acceptance and Commitment Therapy met beeldende werkvormen. Het bevat theoretische uitleg, casussen en werkvormen voor individuele en…

Uitgaand van een traditionele genezingsmethodiek, helpt Kum Nye-yoga om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen. De beoefening van Kum Nye…

Boek Ik Jij Samen Mens geschreven door Herlinde Dely uitgegeven door Epo Uitgeverij Alternatieve geneeswijze algemeen (populair)…

Het leven van Waheeda Shadood kwam even tot stilstand toen zij de diagnose uitgezaaide kanker kreeg. Ongeneeslijk. Statistisch had ze nog dertig maanden te leven. Ze begon openhartig te schrijven…

Geactualiseerde en herziene editie Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Niet voor niets brengen we een flink deel van ons leven in bed door. Maar wat als je niet kúnt slapen, terwijl je zo…