Gezondheid & Lichaam

Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp.…

Titel: Fitnessbijbel voor vrouwen Ondertitel: Compleet lifestyle programma voeding, beweging, ontspanning Hardcover, 280 pagina's, geïllustreerd. Uitgeverij CocoBooks Winkelprijs: 24,95 ISBN 978-90-…

‘Het probleem dat ik had en waar mijn autistische ouder niet mee overweg kon, heeft een naam. Het heet gevoel.’ Zeven volwassen geworden lotgenoten vertellen hoe het is om op te groeien met een ouder…

Hoe kan zo’n eenvoudig molecuul als alcohol zowel genot als pijn veroorzaken? En hoeveel kun je ervan drinken zonder dat je gezondheid gevaar loopt? David Nutt neemt de feiten over alcohol en…

Rutger haalt zijn dochtertje Janna uit bed en opeens kan hij niets meer. Hij is door een herseninfarct in een klap veranderd van een veertigjarige ambitieuze vader in een blinde man die enkel nog in…

Duik met LotteLust in de zinderende wereld van het orgasme. 'Kom je ook?' is speciaal voor mensen met een vulva, maar eigenlijk gewoon voor iedereen: you’re invited! Met Kom…

JE BREIN VITAAL Met elke hap een gezonde stap. Een fit en vitaal brein - wie wil dat nu niet? Een gezond brein draagt bijvoorbeeld bij aan levenslust, positieve emoties, een goede nachtrust,…

Hét handboek dat dokters adviseren: zo krijg je diabetes type 2 onder controle Een vroegtijdige diagnose, behandeling en aanpassingen in leefstijl en eetpatroon kunnen…

De klassieker over de Wim Hof methode Wim Hof (1959)is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond…

Denk je dat je jezelf niet hoeft te reinigen? Vergeet het maar. In de wereld van vandaag de dag bedreigen de gifstoffen en ziekteverwekkers die chronische ziekten veroorzaken onze…

Jouw gezondheid als mama, zowel tijdens als daarna, speelt een cruciale rol in de gezondheid van je baby. Hoe sport je veilig tijdens je zwangerschap? Vanaf wanneer mag je na de bevalling…

PRECIES WAT JE NODIG HEBT OM ER WEER ENERGIEK TEGENAAN TE GAAN! Als je te weinig energie hebt, wordt alles minder leuk. Je moet jezelf steeds weer aansporen om aan je verantwoordelijkheden te…

Het boek Eerlijke geneeskunde is ontstaan omdat de echtgenoot van de auteur, vanwege een hersentumor in het ziekenhuis belandde en operatie na operatie kreeg. Zo veel, dat de wonden op zijn schedel…

In de TOP-60 van bestverkochte boeken van Nederland: dé praktische opvolger van bestseller Glucose revolutie Heb je last van onbedwingbare trek, vermoeidheid of suikerverslaving? Word je…

Wanneer ben je gezond en wanneer vitaal? Wat hebben energie, slaap en beweging daarmee te maken? En welke rol spelen ademhaling, eten, drinken, seksualiteit en stress daarbij?Arts en bedrijfskundige…

DE NUMMER 1-BESTSELLER UIT AMERIKA Van gluten, het eiwit dat ontstekingen kan veroorzaken, hebben de meeste mensen wel gehoord. Een glutenvrij dieet is dan het advies, maar is het ook de oplossing?…

Het ontroerende, nuchtere, maar ook grappige relaas over verlies, kwetsbaarheid en het hervinden van je identiteit Van de auteur van Kruip nooit achter een geranium en Je kunt het maar…

´Levenslang ziek´ is een autobiografie. Een overzicht van mijn leven als ´chronisch en multidisciplinair patiënt´. Geen ´klaagboek´ van de zoveelste Nederlander die in de veronderstelling verkeert…

In Hersteld, maar niet genezen schrijft Henk Lindeman openhartig en helder over de gevolgen van het herseninfarct dat hem overkwam, zijn revalidatie en het leven dat daarop volgde.Zijn herseninfarct…

Het verzwegen verhaal over kanker, een lijvig boek van 544 pagina's, maakt duidelijk dat professor Brian Peskin als een van de weinigen in staat is om de ongezouten waarheid helder en krachtig…

'Hoe word je 100?' vertelt ons in duidelijke alledaagse taal de wetenschappelijke feiten over hoe we gezond en jong blijven en daardoor bijzonder lang kunnen leven. Het boek is door de internationale…

Zoals Radmilo Soda zo vaak zegt: 'Je gezond en goed voelen op emotioneel en fysiek niveau is geen rocketscience!' Jij hebt daarvoor zelf alle ingrediënten in handen en hoeft alleen nog maar te…

Een handboek met richtlijnen voor het aanpassen van de levensstijl en een voedingspatroon. Daarbij worden adviezen gegeven voor voedingssupplementen bij een dertigtal veelvoorkomende aandoeningen.…

576 pagina's met een onvoorstelbare hoeveelheid informatie en adviezen over neurodegeneratieve aandoeningen. Tegenwoordig lijden meer dan 35 miljoen mensen aan dementie. Elk jaar…