Uitgeverij Mens!

Voor ontspanning, welbevinden en herstel is er één specifieke zenuw die van cruciaal belang is: de nervus vagus. Deze zenuw, die in verbinding staat met onze organen, heeft echter twee gezichten: hij…

Trauma, dagelijkse stress, zorgen en depressie kunnen zich zowel in het lichaam als in de geest manifesteren. Triggerende gebeurtenissen en lastige emoties kunnen leiden tot chronische pijn, zwaarte…

Kinderen die geen veilige relaties hebben of traumatische ervaringen opdoen, ontwikkelen vaak fysieke, geestelijke en gedragsproblemen. Ze raken beschadigd in hun vermogen om lief te hebben, te…

Is het waar dat liefdesrelaties stuklopen omdat stellen niet goed communiceren, te weinig empathie hebben en elkaars behoeften niet kunnen vervullen? Dat wordt vaak gedacht… maar wat als dit niet…

Een ‘buitengewoon’ en ‘diepgaand’ (The New York Times) manifest voor een nieuwe kijk op gerechtigheid voor slachtoffers van geweld en seksueel misbruik, geschreven door een van Amerika’s meest…

Internal Family Systems (IFS) is een model dat erkent dat de psyche meervoudig is en dus bestaat uit subpersoonlijkheden of ‘delen’, met elk hun eigen drijfveren. De intenties van de delen zijn…

Een boek over het aanboren van de wijsheid en veerkracht van het lichaam om hun zenuwstelsel in balans te brengen, van trauma te herstellen en ten volle te leven. In 'De innerlijke…

Wil je graag voluit leven als de hartstochtelijke, spirituele, sterke, liefdevolle, creatieve en sensuele vrouw die je in werkelijkheid bent? Vijf keer per jaar verbinden duizenden vrouwen over de…

De schildklier is een van de gevoeligste organen van ons lichaam. Als de schildklier uit balans raakt, heeft dat gevolgen voor zowel ons lichaam als onze geest. Bij ontstekingen, knobbels en andere…

We worden van alle kanten geadviseerd over wat we het beste kunnen eten. Al die adviezen hebben een bezwaar: ze gaan over het eten, niet over de eter! Waarom juist de individuele persoon in het…

Ik liep over de Copacabana met een vriend en zei: ‘Het zou gaaf zijn als we hier de komende twee weken een appartement hebben aan dit strand.’ ‘Wat toevallig, dat dacht ik net ook,’ zei hij. ‘Dan zal…

De polyvagaaltheorie krijgt wereldwijd steeds meer bekendheid. Therapeuten met uiteenlopende achtergronden hebben deze theorie inmiddels in hun werk geïntegreerd. In dit boek, dat is samengesteld…

Traumagerelateerde dissociatieve stoornissen krijgen steeds meer aandacht in de therapeutische praktijk en de klinische literatuur. Enerzijds worden dissociatieve stoornissen nog vaak gemist.…

Seksualiteit kan opwindend, levendig en intens zijn, maar kent helaas ook een schaduwkant. Seksualiteit is dan niet langer iets moois om van te genieten, maar een bron van pijn, verdriet en…

Wil jij schrijfsels en dichtsels maken, wonderlijke woorden bedenken en je weinig aantrekken van regels? Wil je spelen en rommelen met taal, ermee experimenteren en er soms een beetje gek mee doen?…

Een strip over dinosaurussen die samen hun weg zoeken door de complexiteit van het leven. Met enige weemoed worden de uitdagingen van het moderne leven eerlijk en herkenbaar weergegeven. 'Dinosaurus-…

Volwassen zijn associëren veel mensen niet meteen met iets aanlokkelijks, maar vooral met functioneren, serieus en beheerst zijn, hypotheken en pensioensparen. Ze blijven innerlijk veel liever een…

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) werd oorspronkelijk ontwikkeld als behandeling voor een posttraumatische-stressstoornis ontstaan na enkelvoudig trauma, zoals een ongeluk of…

In dit boek prikkelt traumadeskundige Franz Ruppert de lezer met de indringende vraag hoe het mogelijk is dat de eindeloze vicieuze cirkel van psychische pijn en geweld zichzelf in stand blijft…