Uitgeverij Mens!

Lichaamsintelligentie is veelal nog een onontgonnen terrein in de psychotherapie. Toch is het verhaal dat verteld wordt door de ‘somatische getuigenis’ – gebaren, lichaamshouding, manier van spreken…

Stanley Rosenberg beschrijft de cruciale rol die de nervus vagus (de tiende hersenzenuw) speelt met betrekking tot ons psychische en lichamelijke welzijn. Hij baseert zich hierbij op de…

Seksueel misbruik is een ontwrichtende ervaring, die diepe sporen kan achterlaten. Het is dan ook niet vreemd dat mensen die dit overkomt met veel vragen zitten. Misschien herken je ze wel: Kan ik…

Trauma ligt ten grondslag aan de meeste levensproblemen van mensen, en dan vooral de trauma’s die in het allereerste begin van het leven ontstaan. Het heeft een verwoestend effect op het ongeboren…

Met meditatieoefeningen (ook online te beluisteren, Nederlandstalig). Wanneer je je als kind onveilig hebt gevoeld, omdat je er nooit op kon vertrouwen dat je de liefde zou ontvangen die…

De polyvagaaltheorie - ontwikkeld door Stephen Porges - beschrijft hoe sociaal gedrag mogelijk is gemaakt bij de evolutie van zoogdieren, zoals wij mensen, door een specifieke anatomische…

Mindfulness wordt steeds vaker effectief toegepast om stress te verminderen. Voor getraumatiseerde mensen – die over het algemeen veel stress ervaren – is de rustgevende werking ervan echter niet…

Het aantal kinderen met een leesachterstand groeit de laatste jaren schrikbarend. Goed leren lezen heeft weinig te maken met intelligentie, maar alles met de rijpheid en ontwikkeling van de hersenen…

Dit boek is gedicteerd door de onstoffelijke meester Phylos tijdens wandelingen op Mount Shasta in Californië. De lessen van Phylos gaan over de energetische veranderingen die de mensheid momenteel…

Bij de Cranio Sacraal-behandeling ontstaat door zachte aanraking een diepe ontspanning op lichamelijk en energetisch niveau. Het lichaamseigen Cranio Sacrale ritme van stromend hersen- en…

Inclusief online audiobestanden met meditaties (Nederlandstalig). Op basis van 25 jaar onderzoek naar hersenontwikkeling en tientallen jaren meditatiebeoefening laat psychotherapeut…

Wereldwijd beoefenen miljoenen mensen meditatie. Iedereen kan mediteren en iedereen kan er baat bij hebben. Wat meditatie voor jou kan betekenen hangt af van waar je naar op zoek bent. Misschien ben…

Een vooruitstrevende arts onthult hoe groot de impact van ingrijpende jeugdervaringen (ACE's) op ons leven kan zijn - en wat we kunnen doen om de cirkel te doorbreken. Een jongetje dat…

Ben je een Zoeker? Of ben je een Vinder? En is je partner, je kind of je collega een Zoeker of een Vinder? Zoekers en Vinders benaderen de wereld op een heel verschillende manier, wat grote gevolgen…

Het is tijd om veel bewuster te gaan kijken naar de oorzaken van de heersende epidemie van chronische ziekten, en te onderzoeken wat er op het gebied van genezing echt mogelijk is. …

Over de hele wereld hebben behandelaars van cliënten met ernstig dissociatieve klachten dezelfde vragen en worstelen ze met vergelijkbare uitdagingen. Dit boek is niet alleen het resultaat van…

Geuren zijn helend, verbeeldend, verhalend, verbindend en prikkelend van aard. Ze zetten aan tot herinneren, overdenken en praten en hebben in ons dagelijks leven grote invloed op ons welbevinden.…

We zijn allemaal bekend met zelfpraat, zelftwijfel en zelfveroordeling in de vorm van innerlijke stemmen. Ook kent iedereen lastige emoties en vertonen we allemaal weleens gedrag waar we niet blij…

Traumatische ervaringen kunnen ingrijpende sensomotorische reacties tot gevolg hebben: intrusieve beelden, geluiden, geuren, lichaamssensaties, fysieke pijn, verkramping, een gevoel van verdoving.…

Vanaf onze vroege jeugd ontwikkelen we een eigen gehechtheidsstijl. Alle ervaringen die we opdoen in het contact met onze gehechtheidspersonen zijn medebepalend voor onze relationele blauwdruk, die…

Ongeboren en pasgeboren kinderen zijn kwetsbare wezentjes. Werd vroeger gedacht dat zij niets voelen, nu weten we dat ervaringen in de moederschoot, of tijdens het geboorteproces of de eerste…

'Er zal op deze planeet geen vrede en geen grote welvaart zijn totdat ál het leven geheiligd is: totdat alle levensvormen, van de grootste tot de kleinste, evenveel liefde en respect ontvangen.'…

‘Christina’s boodschappen vanuit het hart’ is het eerste boek dat volledig door Christina zelf is geschreven. De teksten komen allemaal uit haar eigen pen en worden nu voor het eerst met minimale…

Vreemdgaan is geen spelletje maar een ingrijpende vertrouwensbreuk. Een overspelaffaire zet het leven van twee geliefden volledig op de kop. Plotseling is de vanzelfsprekendheid van de intieme…