Meditatie

Ben je ook zo moe van de drukte van het dagelijkse leven, die propvolle sociale agenda en de constante stroom van meldingen? Het dagelijkse leven eist steeds meer van ons en we worden overspoeld…

In Creatief visualiseren legt Shakti Gawain uit hoe je mentale beelden en affirmaties kunt gebruiken om positieve veranderingen in je leven in gang te zetten. Creatief…

Met het verstrijken der jaren verandert ons lichaam en kunnen we symptomen ervaren als verlies van kracht, flexibiliteit en vitaliteit. Maar ook klachten als bijv. chronische pijn, slaapproblemen…

Inspirerend boek van benedictijnse monnik over hoe alleenzijn ons kan helen en helpen op weg naar een liefdevoller levensritme. 'De kunst van het alleen-zijn' van Anselm Grün is voor…

Ergens vanuit de ruimte waar hij stond, kwam een geluid, er was geen aankondiging, geen gekraak, helemaal niets, het geluid was er gewoon en Erik hoorde heel duidelijk en helder een stem: 'Gegroet,…

Bewustzijn, Concentratie en Energie - De weg naar succesvol werken Hoewel we een groot deel van ons leven besteden aan werken, is het niet zo eenvoudig om daarin werkelijk voldoening te…

In dit bijzondere boek vind je meer dan 70 korte voorleesverhalen en ontspannende rituelen die je kind een goed gevoel geven. De kindertijd is een intense periode van leren en ontdekken. Stress,…

Of je nu net aan je meditatiereis begint of op zoek bent naar een verdieping van je beoefening, dit praktische en inspirerende handboek gebaseerd op de teachings van Sri Chinmoy zal van onschatbare…

Breng de magie terug in je leven! Deze 200 mini-meditaties helpen je om negatieve emoties te transformeren en positieve te versterken. Ze inspireren je om bewuster en meer mindful in het leven…

Aan rust hebben we allemaal behoefte, maar we komen het tekort. Sylvia Ostertag nodigt ons uit om eenvoudig een begin te maken met het zitten in stilte. Ze biedt ter ondersteuning eenvoudige,…

In dit boek lichten woorden en foto's een tip op van de wijsheid van het zweethutritueel. Met prachtige beelden en kleuren biedt het toegang met eenvoud en respect tot het mooie van deze ervaring…

‘Meditatie voor het echte leven’ van Ann Swanson laat zien dat mediteren echt overal kan en dat je het gewoon in je dagelijkse routine kunt toepassen. In ‘Meditatie voor het echte leven…

Dat iedereen kan mediteren bewijst Rosalinda Weel met 'Rust in je hoofd'. In deze prachtige kaartenset - met illustraties van Ingrid Bockting - maak je kennis met meditatie. Rosalinda toont je de…

Anniek Gavriilakis heeft er de voorbije jaren haar missie van gemaakt. Ze ontwierp en begeleidde talloze rituelen op maat van bedrijven, families, vrienden, gezinnen, vrouwen en mannen. In dit…

Ervaar jij je hoogsensitiviteit als een belemmering? Wat als jij hier je grootste kracht van kunt maken? Door je talenten en eigenschappen te gaan inzetten, kun jij alles uit jouw leven halen wat er…

Een cadeauboek vol inspiratie: met elke dag een quote om te glimlachen, te ontspannen of op te laden. Voor meer geluk, balans en rust – elke dag opnieuw! …

Ervaar jij je hoogsensitiviteit als een belemmering? Wat als jij hier je grootste kracht van kunt maken? Door je hoogsensitieve talenten en eigenschappen te gaan inzetten, kun jij alles uit jouw…

‘Moeiteloos mindful’ is een spannende en speelse ontdekkingsreis in de vorm van 15 meditaties, die je helpen om stap voor stap uit je hoofd te komen en moeiteloos mindful te leven. Mindfulness…

De Dalai Lama heeft er herhaaldelijk op gewezen dat sommige christenen door zijn voordrachten over het boeddhisme dieper inzicht hebben gekregen in hun eigen religieuze traditie. Een herontdekken…

Slaap is zoiets kostbaars, niet alleen vanwege de rust, het herstel en het verjongende effect, maar ook vanwege de diepe verbinding met je innerlijke zelf. Het klinkt misschien vanzelfsprekend, maar…

Het basisboek over mindfulness en meditatie van de wereldberoemde boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh. 'Het wonder van mindfulness' van de Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh…

In de vroege uren van de dag zit een energie die prachtig stil, kalm en vredig is. Een tijd voordat de dageraad volledig is aangebroken, het stukje tussen het einde van de nacht en het begin van een…