Meditatie

Schrijven als diepere weg naar jezelf Inclusief bijbehorende meditaties, vakantie-zen en kaartset! Zen…

Hoe word je de beste CEO van je brein? Iedereen ervaart soms de behoefte aan meer focus, rust en inzicht. Wat kan je hierover leren van inspirerende CEO’s en ondernemers? Hoe gebruiken zij hun brein…

Een toegankelijke gids voor een levensstijl vol zelfliefde, levensenergie en schoonheid In Eeuwige Jeugd deelt Kimberley Klaver, 38 jaar, haar ontdekkingen en adviezen van…

In 'Manifesteren' laat manifestatie-expert Roxie Nafousi je kennismaken met het fenomeen manifesteren. Je soulmate aantrekken, de perfecte baan vinden, je dromen realiseren: Roxie laat zien hoe je…

Mediteren is goed voor je. Heel goed zelfs. Duizenden studies laten zien dat meditatie stress, angst, depressieve gevoelens, slapeloosheid en pijn vermindert en tegelijkertijd de concentratie…

Emoties kunnen fascinerend en heerlijk maar ook ingewikkeld, onbegrijpelijk, storend en belemmerend zijn. Dit boek leert je om vriendelijker en makkelijker met lastige emoties en kwetsbaarheid om…

Meditatie is tegenwoordig geen luxe, het is een noodzaak De wereld waarin we leven verandert snel. Een pandemie, klimaatverandering, fake news: deze gebeurtenissen beïnvloeden onze…

In ‘De kleine kikker’ geeft Eline Snel handvatten aan jonge ouders met kinderen van 1,5 – 4 jaar die twijfelen of zij het goed doen. Mindfulness kan dan helpen. Iedere ouder vraagt…

Het Presence-proces is een programma om onverwerkte trauma's uit het verleden en bange gedachten over de toekomst op te lossen. Hierna kun je pas ervaren wat ons allen bindt: pure aanwezigheid en…

Wil je leren mediteren? Dan is dit boek een aanrader: vol basisprincipes en en oefeningen Steeds meer mensen verlangen naar authenticiteit en compassie. Pema Chödrön laat zien dat…

‘Prachtige illustraties en fijne teksten. Een mooi cadeau! Voor jezelf of voor iemand anders.’ - Elma van Vliet, auteur van de bestseller Mam, vertel eens Cadeautip! Voor de lezers van Elle…

Oefenboek met 50 toegankelijke meditatieoefeningen die iedereen overal kan doen, wetenschappelijk toegelicht en voorzien van persoonlijke anekdotes van Steven Laureys. In het 'no-…

Wist je dat een bevalling een prachtige, bekrachtigende ervaring kan zijn waar je de rest van je leven de vruchten van kunt plukken?! Er is maar één iemand die weet hoe je wil bevallen en dat ben jij…

Klaar om een leven te manifesteren, beter dan jij nu kunt bedenken? Dit kaartendeck van manifestatie-expert Willemijn Welten bevat 44 krachtige en kleurrijke kaarten om jouw…

JUBILEUM EDITIE In 1986 verscheen de eerste druk van Opening Doors Within; 25 jaar later behoort deze titel nog steeds tot de spirituele beststellers met vertalingen in meer dan 30 landen. Ruim…

Minder stress. Een verscherpte aandacht. Beter slapen. Het zijn slechts enkele gunstige effecten van mindfulness- meditatie die Steven Laureys in zijn No-nonsense meditatieboek…

Akemi Tanaka leert ons in het inspirerende en praktische boek 'Chowa' om in balans te leven. Chowa is een manier van leven in balans met jezelf, anderen en de wereld om je heen.…

Kindermeditaties voor het slapengaan Help je kind de prikkels van de dag te verwerken en lekker te slapen met Slaapkoppie. Kinderen vinden de overgang van de dag naar de nacht soms…

Manifesteer een leven dat beter is dan jij nu kunt bedenken Wat als je elke dag zou voelen dat alles precies is zoals het moet zijn? Als jij echt elke situatie door de bril van liefde kan…

Wat zou het toch mooi zijn wanneer je op elk moment, midden in de hectiek van je dagelijks bestaan, kunt gaan naar een plek waar het goed toeven is en waar je op adem kunt komen. En wat zou het…

In Mindful…

Marianne Williamson laat in 'Terugkeer naar liefde' zien dat alles zal veranderen wanneer je bereid bent vanuit liefde te leven, in plaats van je door angst te laten leiden. '…

Neurowetenschapper helpt je met boeddhistische technieken om met meer aandacht, concentratie en focus te leven. Praktische opvolger van Boeddha's brein. Rick Hanson geeft in dit handzame…

Dit boek van Navy SEAL David Goggins is hét motivatieboek voor iedereen die zijn potentieel maximaal wil benutten. 'Never Finished' is de opvolger van zijn internationale bestseller 'Can't Hurt Me…