Meditatie

Auteur Frank Adam maakt de oeroude oosterse bewegingsvorm qigong toegankelijk voor het brede publiek. Via mindfulle bewegingen, meditaties en drukpuntenmassage, afgesteld op het ritme van de…

Hoe kom je uit je hoofd en in je lichaam? Dit boek laat zien dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en geeft praktische handvatten dat te herontdekken. Lichaam…

Als je goed om je heen kijkt, worden stad en natuur een waardevolle spiegel, waarin je je persoonlijke vragen terugvindt. Een boek voor iedereen die nu al graag wandelt of dat meer wil gaan doen…

Leeuw- en zonnegodin Sekhmet is krachtig, majestueus, mysterieus, zuiverend, transformerend en bovenal onvoorwaardelijke liefde. Zij, Bastet en andere feline wezens zijn grote helers. Ze herinneren…

Dat we in een tijd leven waarin bovenzinnelijke ervaringen verder toenemen en wellicht gemeengoed zullen worden, betekent niet dat de antroposofische scholingsweg achterhaald is. Het is een weg die…

Het handboek over holistisch leven Zou jij nog meer vanuit je hart willen leven, vanuit je eigen kracht en essentie? Hoe zou het zijn als je moeiteloos en vol liefde je leven leidt, door…

Boek en kaartendeck meditaties voor kinderen kopen Meditaties voor kinderen, boek en kaartendeck. Soms hebben kinderen het moeilijk om rust te vinden. Ze worden de hele dag…

Dandapani laat in dit baanbrekende boek zien dat als we maar één ding leren – met aandacht leven – we een deel van onze problemen achter ons kunnen laten Afleiding is op dit moment…

Doe definitief afstand van ingesleten patronen, triggers en overtuigingen tijdens het krachtige Deep Liberation Process van Langston Kahn in 'Radicale transformatie'. Ruim die oude pijn op! …

Klaar om een leven te manifesteren, beter dan jij nu kunt bedenken? Dit kaartendeck van manifestatie-expert Willemijn Welten bevat 44 krachtige en kleurrijke kaarten om jouw…

Wist je dat een bevalling een prachtige, bekrachtigende ervaring kan zijn waar je de rest van je leven de vruchten van kunt plukken?! Er is maar één iemand die weet hoe je wil bevallen en dat ben jij…

Neurowetenschapper helpt je met boeddhistische technieken om met meer aandacht, concentratie en focus te leven. Praktische opvolger van Boeddha's brein. Rick Hanson geeft in dit handzame…

Marianne Williamson laat in 'Terugkeer naar liefde' zien dat alles zal veranderen wanneer je bereid bent vanuit liefde te leven, in plaats van je door angst te laten leiden. '…

Akemi Tanaka leert ons in het inspirerende en praktische boek 'Chowa' om in balans te leven. Chowa is een manier van leven in balans met jezelf, anderen en de wereld om je heen.…

In 'De zielenreis' van Michael Newton las je verslagen van mensen wiens ziel een ongelofelijke reis heeft afgelegd. In dit sterke vervolg, 'De zielsbestemming;', doen 67 mensen verslag van hun…

Zien door Yoga is het klassieke werk over de yoga. Beter bekend is het onder de naam 'Yoga-Sutra', de yoga-spreuken van Pata jali. Het boek bevat 195 aforismen, waarin zin en doel van de yoga worden…

De bekende neurowetenschapper Rick Hanson laat zien hoe je jouw brein kan trainen om gelukkig te zijn. Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar…

Voor iedereen die wil beginnen met hardlopen of mediteren. Of gewoonweg iets bewuster in het leven wil staan. Mindful hardlopen met humor en wijsheid Aanbevelingen van Bram…

Dit boek biedt heldere oplossingen en praktische technieken om te groeien in communicatie. Hiermee leer je jezelf beter te uiten én beter te luisteren naar anderen. 'Een zeer helder…

Dit boek biedt behulpzame mindfulness oefeningen en opdrachten om beter om te gaan met woede en agressie. Bestsellerauteur Thich Nhat Hanh komt met een verfrissende kijk op het omgaan…

'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psychische gezondheidszorg zou het…

In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie…

'Wat je moet doen om niet alleen dood te gaan' van Logan Ury is een grappige en toepasbare gids die het geheim van succesvol daten ontrafelt. Genoeg van het swipen? Met dit boek vind je echte liefde…

Transcendente Meditatie, kortweg TM, is een eenvoudige en natuurlijke methode om zuiver bewustzijn en innerlijke stilte te ervaren, waarbij een grote lichamelijke en geestelijke ontspanning…