Core 15 Fitness Trilplaat - 42 Trainingsprogramma’s

Core 15: full body workout in 15 minutenCore 15 is het nieuwste fitnessapparaat voor thuis waarmee u uw buik, rug en benen traint. Met de specifieke oefeningen worden ook de probleemgebieden als love handles aangepakt. Daarnaast helpen de oefeningen met de Core 15 om uw lichaam flexibeler en mobieler te maken tijdens het doen van uw dagelijkse bezigheden. Na een korte periode van trainen met de Core 15 merkt u al verschil: uw spieren worden sterker en u heeft meer energie.Hoe werkt het Core 15 fitnessapparaat?De core training van de Core 15 maakt gebruik van de 360 graden rotatie die ervoor zorgt dat uw spieren constant aanspannen. Het dwingt u om uw spieren constant te gebruiken, omdat ze moeten blijven werken om de bewegingen van het apparaat op te vangen. Smokkelen is er niet bij, want uw spieren worden continue uitgedaagd. Ze worden sterker en u verbetert uw conditie.Een gevarieerde full body trainingMet de Core 15 doet u oefeningen die uw buik-, rug- en beenspieren versterken. Kies een eenvoudige, zittende workout waarbij de buikspieren onmiddellijk worden getraind. Terwijl de Core 15 roteert, zullen de juiste spiergroepen worden aangespannen voor de beste resultaten. Of probeer de halve plank of full body plank positie voor een intensievere training van het gehele lichaam in maximaal 15 minuten per dag.De Core 15-technologie en high tech geprogrammeerde trainingsintervallen zijn ontworpen om de buikspieren, rugspieren en beenspieren te trainen met slechts 1 druk op de knop. Met het meegeleverde trainingsschema haalt u alle variatie uit de Core 15 met verschillende posities voor ieder fitnessniveau.