512 Magnesium AC & Citraat

De supplementen met magnesium AC en citraat van AOV bevatten organisch gebonden magnesium aan de aminozuren glycinaat en citraat. 512 Magnesium AC & Citraat levert 150 mg magnesium per tablet. Magnesium ondersteunt het energieniveau, de spieren en botten. Magnesium helpt bij het vrijmaken van energie uit de voeding en ondersteunt op deze manier het energieniveau. Dit mineraal speelt ook een rol bij de botaanmaak en bij het behoud van sterke en soepele spieren. Magnesium draagt ook bij aan enkele psychologische functies en is onder meer betrokken bij hersen- en zenuwfuncties die invloed hebben op het concentratievermogen. Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, leerprestaties en het geheugen. Het kan gunstig zijn om magnesium supplementen te nemen als aanvulling op de voeding. Ook bij intensief sporten en bij het gebruik van sommige medicijnen kan er een hogere magnesiumbehoefte ontstaan. Om magnesium goed op te kunnen nemen, wordt het gekoppeld aan de aminozuren citraat en bisglycinaat. De tabletten leveren 300 mg magnesium per dagdosering van 2 tabletten. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen passen in een gezonde levensstijl maar zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.