Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Je wilt veranderen van werk. Omdat je het gevoel hebt dat je talenten niet voldoende worden benut in je huidige baan. Of omdat je met je werkgever hebt afgesproken dat je op zoek gaat naar werk…

Beste psychologieboek 2022, 2023, 2024 en 2025 (besteboekentips). Mentaal welzijn is geen vanzelfsprekendheid in een wereld waarin stress en haast regeren. Een wereld die steeds meer is…

De 7 paden naar jouw kracht is een inspirerend werkboek over kracht, zingeving en verbinding. Je wordt uitgenodigd om je potentieel te ontvouwen op een manier die bij jou past. Het boek begint met…

Assertiviteit is een bekend begrip. Er wordt mee bedoeld dat je in staat bent voor jezelf op te komen, je mening te geven en een eigen plek in te nemen. Subassertiviteit is het tegen-overgestelde.…

Kun je voelen wat anderen voelen? Waarom ben jij wie je bent? Kun je stoppen met denken? Psychologen zijn net astronauten. Nou ja, zonder cool pak dan. Maar psychologen zijn net…

‘Op grond van uitgebreid onderzoek stelt Baron-Cohen dat de meesten van ons de wereld op een geheel eigen manier waarnemen. Sommigen richten zich op mensen, anderen op dingen. De auteur toont…

In ‘Perfect verborgen depressie’ van Margaret Robinson Rutherford leer je depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht en ontdek je de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid.…

Wanneer komt er een einde aan het drama van narcisme in het gezin? Karyl McBride schetst een uitweg in 'Houdt het dan nooit op'. Twijfelen aan jezelf, overgevoelig reageren,…

‘Dit boek helpt je te begrijpen hoe de hersenen van je kind werken, waarom je kind met bepaalde dingen worstelt, en hoe je het kunt helpen de vaardigheden te ontwikkelen om succesvol te zijn in het…

De 5 BASICS voor krachtig ouderschap #1 Opvoeden is maatwerk Want dé opvoeding bestaat niet en elk kind is - gelukkig maar! - anders. #2…

Het horen van stemmen, de angst door buren vermoord te worden, de vrees dat anderen je gedachten kennen: elk jaar treden dit soort psychotische ervaringen voor het eerst op bij twee procent van de…

Een praktisch stappenplan om je vermogen op een slimme manier te doen groeien. Wist je dat… … je kunt beleggen in gediversifieerde beursproducten met een historisch nettorendement van 12% per jaar…

Zorg goed voor je partner én voor jezelf in een stressvolle periode. Een burn-out kan een bom leggen onder relaties. Het is niet alleen erg vervelend voor degene die thuis zit, het raakt…

How-to book voor vrouwen die willen doorbreken in hun carrière. Gritty women get the corner office is jouw gids. Het zet je aan tot nadenken én doen. Het biedt je informatie, persoonlijke ervaringen…

Leer hoe je kunt stoppen met het veroordelen van je partner of jezelf, dat is wat Hal en Sidra Stone je meegeven in 'Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen'. Twee…

Heb je het gevoel dat je geleefd wordt door de waan van de dag? Gebruik je excuses om je keuzes goed te praten? Heb je het idee dat je toekomst je door de vingers glipt? Weet je nauwelijks waar je…

Mensen met autisme hebben veel moeite met alledaagse sociale contacten en alledaagse eisen die de wereld aan hen stelt.In deze nieuwe druk schetsen Martine Delfos en Marijke Gottmer wat autisme…

Van alle lichamelijke klachten waar mensen mee naar de huisarts gaan, blijft 30 tot 50% onverklaard. Voorbeelden zijn pijn, vermoeidheid, gewrichtsklachten en hartkloppingen. Deze onverklaarde…

De psychische effecten van een vroegtijdig kinderlijk trauma zijn ernstig en hebben verstrekkende gevolgen voor de slachtoffers. De psychoanalytische theorie omtrent trauma is complex. Lijdt de…

We leven in een wereld die gekenmerkt wordt door continue verandering, een sterk concurrentiële omgeving en een onzekere arbeidsmarkt. In die onvoorspelbare wereld, die van organisaties en werknemers…

De nieuwe training Zelf plannen is een effectieve methode om jongeren met ADHD planningsvaardigheden aan te leren. Uniek is het motiverende karakter van de training en het werkboek. In acht…

Oplossingen voor maatschappelijke vraagstukken, klantbehoeften en zorgbehoeften hebben een steeds kortere levensduur. De technologische mogelijkheden veranderen voortdurend, vaak op een…

ADHD hebben is niet eenvoudig. Niet voor jezelf, maar ook niet voor je omgeving. Het kan je dagelijkse leven helemaal in de war sturen, je zelfvertrouwen een fikse deuk geven, je ontwikkelingskansen…

Schizofrenie is een chronische ziekte waarover nog veel onbekend is. Als psychiater heeft Elyn Saks er uitgebreid onderzoek naar gedaan; in dit handboe tekent zij een duidelijk portret van de ziekte…