Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

In het boek ‘Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar’ belooft Björn Deusings je een hogere productiviteit en meer rust dankzij praktische tips over timemanagement en slimmer werken. …

Voel je niet langer teveel met Imi Lo's '(Te)veel voelen' waarin ze emotioneel hooggevoelige en intense mensen helpt hun unieke eigenheid te ontdekken. Met (Te)veel voelen van Imi Lo…

Heb je het imposter syndroom? Een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen en het gevoel dat je elk moment ontmaskerd kan worden? Veel mensen lijden aan het zogeheten impostersyndroom:…

In ‘Onder hoogspanning’ biedt Anna Runkle diepgaande inzichten in de gevolgen van trauma en de rol van neurologische disregulatie, waardoor je een ontregeld zenuwstelsel kunt herkennen en helen.…

In Je lichaam als spiegel geven Ansgar en Dietlinde Rank een compleet overzicht van wat zij noemen 'de karakterologie van de bio-energetica'. Op een heldere, ook voor leken begrijpelijke manier…

In ‘Het plezier van nee zeggen’ helpt Natalie Lue je aan de hand van een simpel stappenplan hoe je kunt stoppen met pleasen, om zo dichter bij je authentieke zelf en een gelukkig leven te komen.…

In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen. Heb je het gevoel dat je…

Het bestverkochte boek van Jelle Hermus, nu herzien en in een fris jasje gestoken. Je leven steeds leuker maken, met minder moeite. Dat is waar het om draait in ‘Steeds leuker’. In…

Bevrijd jezelf van stress, angst en trauma met EFT, ofwel ‘tapping’. Dit praktische boek biedt krachtige technieken om negatieve patronen te doorbreken en je welzijn te verbeteren. …

Leer emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen te analyseren, te begrijpen en te voorspellen op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten met de bestseller ‘Read people like a book…

In Ontdek je mentale kracht deelt Kortekaas zijn inzichten over focus, energieën stressmanagement, kwetsbaarheid, werkgeluk en leiderschap en leert hij je omgaan met spanning, stress en prestatiedruk…

Met dit boek van Michel Vos, bekend van de EINDBAZEN podcast, word je succesvol in tijden van verandering omdat dé essentiële vaardigheid hebt om hiermee om te gaan: snel leren. …

Dé gids voor mensen die met narcisme te maken hebben, of hebben gehad. Lichaamsgericht traumatherapeut en ervaringsdeskundige Shanti Schiks helpt je op de weg terug naar zelfliefde. …

‘Doorbreek de cirkel’ van Miloe van Beek is een eerlijk en herkenbaar boek over gezin, familie, opvoeding en ouderschap. Durf in de spiegel te kijken en doorbreek de patronen uit het familiesysteem…

Gouden Editie! Elegantie en selfcare op z'n Parijs! Renée Koudstaal laat je zien hoe je deze heerlijke Parisienne lifestyle eigen maakt, ook als je hartstikke Nederlands bent. …

Be Useful neemt je mee op een inspirerende tour door Arnold Schwarzeneggers gereedschapskist voor een zinvol leven. Een uniek inkijkje in het succesrecept van een van ’s werelds invloedrijkste mensen…

Moederhonger gaat over de kinderlijke behoeften en verlangens die niet door de moeder konden worden vervuld. Kelly McDaniel loodst je door dit trauma heen en helpt je je verleden te helen. …

In dit prachtige en inspirerende boek laat Rosa Bertram zien wat reizen met ons doet en hoe reizen ons kan helpen vrijer te leven. Dit boek neemt je mee op reis, van begin tot einde…

Een informatief en pastoraal boek met handvatten om je te kunnen hechten aan God. Een warme band met God van Mieke de Boer-Sonnenschein biedt een psychologisch perspectief op de…

Dit boek is er voor alle stellen die lang en gelukkig samen oud willen worden. Hoe doe je dat, een sterke relatie krijgen én houden? Dat gaat niet zomaar vanzelf. Cocky Drost geeft je in dit boek tal…

In Er gaat niets verkeerd beschrijft Saskia Teppema een beproefde methode om anders te reageren op een trigger. De trigger zelf is niet de boosdoener, het is jouw reactie hierop. Je…

De klassieker Handboek Spiegelogie van Willem de Ridder mag in geen enkele boekenkast ontbreken, zeker niet als je je op het spirituele pad begeeft. De klassieker 'Handboek…

Met ‘De gouden gespreksgids’ kan je al het sociale ongemak vol vertrouwen tegemoet. Vol tips en praktische technieken. 'De gouden gespreksgids' legt uit hoe je beter kunt…

De ideale introductie tot schaduwwerk. Dit praktische, toegankelijke en heldere boek helpt je onderdrukte emoties te ontdekken, in het licht te zetten en te accepteren. In…