Mindfulness

Patrick Kicken geeft in dit boek antwoord op op de vraag hoe je meer rust krijgt in je leven. Patrick was succesvol radiomaker voor o.a. 3FM en Radio Veronica. Op een dag ging het mis, hij kreeg…

Instagramsensatie Yung Pueblo laat in dit volwaardige non-fictieboek het belang zien van zelfcompassie en persoonlijke heling voor een wereldwijze transformatie met meer verbinding. …

Het bestverkochte boek van Jelle Hermus, nu herzien en in een fris jasje gestoken. Je leven steeds leuker maken, met minder moeite. Dat is waar het om draait in ‘Steeds leuker’. In…

Frank Bruining laat in ‘Ik kan alles, dus jij ook’ zien dat het niet moeilijk hoeft te zijn om met jezelf in balans te zijn. Met vijf principes uit de natuur die gaan over energie en ervaring.…

Inspirerende zoektocht naar vrijheid leidt langs de Maori’s, Aboriginals en zenboeddhisten en andere oude, wijze culturen. ‘Grenzeloos vrij’ vertelt het verhaal van een vrouw die…

Je leven steeds leuker maken, met minder moeite. Dat is waar het om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook…

Meditatie zweverig? Niet volgens Het no-nonsense meditatieboek dat boordevol leuke en simpele meditatieoefeningen staat! Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een…

Leer jezelf centraal stellen in een prestatiemaatschappij die continu van alles van je vraagt. Gezond egoïsme maakt je leven leuker! In haar boek ‘Gezond egoisme’ helpt Inger Strietman je op weg.…

De basis voor goede relaties is zelfliefde en zelfacceptatie. Maar hoe helen wij onszelf? We beschouwen de liefde als het hoogste goed in ons leven. Desondanks hebben we er in de…

'Yoga voor stijve harken' is een vrolijk, toegankelijk en rijk geïllustreerd boekje voor iedereen die aan de slag wil gaan met yoga. Laat stress los en voel je flexibel. Yoga…

Succes is niet voor good guys only - beter zaken doen met Vishen Lakhiani's rebelse mindfulness *NEW YORK TIMES, AMAZON.COM, WALL STREET JOURNAL en USA TODAY BESTSELLER* De boeddha…

In '101 essays die je denkwijze zullen veranderen' deelt Brianna Wiest haar meest geliefde reflecties en leert ze je hoe je schadelijke denkpatronen doorbreekt om zo je potentieel te benutten.…

‘Things No One Taught Us About Love’ is een levensveranderende gids over (zelf)liefde. Vex King – bekend van ‘Good Vibes, Good Life’ – helpt je relatie met jezelf en anderen te versterken. …

'Jij bent Dat' biedt een helder pad naar zelfontdekking. Gangaji begeleidt je in een diepgaand onderzoek naar je zelf, wat vaak leidt tot momenten van ontwaken en diepe inzichten. …

Praktisch en onderbouwd boek over zelfacceptatie van bestsellerauteur (bekend van 'Goed zoals je bent'). Vol herkenbare verhalen en haalbare oefeningen. Wat betekent het om thuis te…

In een flow raken kun je leren. Zo zorg je voor meer momenten van focus en geluk. Flow is het gelukzalige gevoel dat je volledig opgaat in wat je doet. Soms overkomt het je terwijl je…

Dé klassieker over Flow: wat is Flow en hoe kom je in een Flow? De psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi deed grensverleggend onderzoek naar flow: wat maakt een ervaring bevredigend en…

Doorbreek patronen en hervind je kracht. Brianna Wiest deelt meer dan 45 inzichten om los te laten wat jou niet meer dient, echte verbindingen aan te gaan en vol vertrouwen nieuwe stappen te zetten…

Praktisch en behulpzame gids voor mensen die op de wachtlijst staan. Nog nooit waren er zoveel mensen met psychische problemen – en nog nooit waren de wachtlijsten zo lang. Wat kun je…

'Leven voorbij het ego' van Leonard Jacobson is een gids voor iedereen die ontwaakt en aanwezig wil zijn in het nu. In Leven voorbij het ego laat Leonard Jacobson zien hoe het ego je…

Je ziel had een droom, jouw leven is het van Rebecca Campbell is hét boek voor deze tijd. In een veranderende wereld geeft dit boek je hoop en handvatten. Je ziel had een…

Work-outs voor stijve harken van Marion Deuchars is is een vrolijk, toegankelijk en rijk geïllustreerd boekje voor iedereen die fitter en gezonder wil worden. Neem jij je steeds…

In Golf en oceaan gaat Jan Kersschot de dialoog aan met de meest gehoorde klacht van deze tijd: het gaat allemaal zo snel, we lopen onszelf voorbij… In 'Golf en oceaan' gaat Jan…