Geluk & Zelfvertrouwen

Door bewust te genieten van dagelijkse geluksmomenten kun je positiever in het leven staan. Ruim 80 procent van de mensen ervaart niet genoeg positiviteit voor een bloeiend leven. Kleine momenten…

Doe jij wel eens iets waar je zo in opgaat dat je geen idee meer hebt van de tijd? Als je dat gelukzalige gevoel ervaart, dan ben je in 'flow'. De flowtheorie leert je om je waarden,…

Inspirerend boek over fysieke en mentale weerbaarheid geschreven door een ex-militair van de Special Forces Niemand is een geboren leider. Doorzettingsvermogen en uitdagingen in het leven…

Dit zelfhulpboek biedt inzicht d.m.v. quotes. Elke quote komt tot leven door een vraag, waarbij je moet nadenken over je eigen situatie. Daarbij is elke quote voorzien van tekst, uitleg en…

Het heeft de carrières van jonge, veelbelovende genieën doen stranden. Het heeft fortuinen in rook doen opgaan en bedrijven aan de rand van de afgrond gebracht. Het heeft tegenslag ondraaglijk…

‘Lees dit boek,’ zegt Adele over ‘Ongetemd leven’, dé bestseller in de VS, Nederland en Vlaanderen, waarin Glennon Doyle benadrukt: hoe moediger je bent, hoe gelukkiger je wordt. …

Blijf dichter bij jezelf en word gelukkiger door je grenzen te leren stellen en nee te zeggen, dankzij het Ankertje Over je grenzen gaan. 'Over je grenzen gaan. Van ja-knikken…

In ADD gaat Ans Ettema-Essler in op de manieren hoe je als ADD'er beter kunt leren omgaan met je problemen en je mogelijkheden! Als je hoort dat je Attention Deficit Disorder hebt,…

Kijk hoe het ervoor staat met je eigen geluk en ontdek welke gebieden in je leven aandacht moeten krijgen om zo gelukkig mogelijk te wordenWe willen allemaal graag gelukkig zijn. En…

NRC HANDELSBLAD: 'Somberstop – Eindeloos piekeren, daar kun je ook gewoon mee ophouden.’ Een baanbrekende methode om uit je dip te komen. Zelfs sceptici zijn enthousiast. Pia…

Meester Morya zegt: "Het leven is eeuwig. Het was, het is en het zal zijn, en daarmee bedoel Ik: jouw leven is eeuwig. De innerlijkheid en de uiterlijkheid moeten samen komen in het leven. Dat is een…

Perfectie is een mythe. Kies voor focusWe willen graag alles uit het leven halen en volop genieten. We weten allemaal wat we echt belangrijk vinden – familie, gezondheid, vrienden, werk, een goede…

In dit Ankertje worden verschillende aspecten van hyperacusis belicht, zowel op sociaal, medisch, spiritueel, psychologisch en psychiatrisch vlak, als op het gebied van wonen en werk. …

Krak is een luie krokodil omdat niemand met hem samen wil. Maar gelukkig is er Mag de mug. Zij wil wel! Krak ontdekt samen met Mag waarom hij wel weer wil. Een prachtig prentenboek over niet meer…

Na Hygge en Lykke komt Meik Wiking nu over hoe we onze mooiste herinneringen nooit meer zullen vergeten Wat maakt dat we bepaalde gebeurtenissen voor altijd blijven herinneren? …

‘Ze kunnen zich vaak de naam van hun meester uit de lagere school herinneren, maar weten niet meer wie ze gisteren op de koffie kregen.’ Voor wie iemand met dementie verzorgt of in zijn omgeving…

Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie.Kristin Neff, een van ’s werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe…

Het eerste boek in Nederland en België over fawning: Johanna Nolet deelt haar verhaal over pleasen als overlevingsstrategie. Confronterend, verhelderend en bevrijdend. In Ik…

Napoleon Hill heeft zijn gehele leven - hij is 87 jaar geworden - bestudeerd waarom mensen wel of niet succes worden. Hij heeft honderden mensen geinterviewed en tientallen boeken hierover geschreven…

De wereldwijde bestseller van Thomas Erikson op basis van vier persoonlijkheidstypes: hoe hen te begrijpen die niet begrepen willen worden? Welke gedragsstijl is de jouwe? Drijf je…

De Hagetisse’s Intuïtieboek bied je de gereedschappen om weer te luisteren naar je innerlijke wijsheid, zodat je jouw pad naar gezondheid en welzijn kunt vinden. Ben jij volledig jezelf…

De Hagetisse’s Intuïtieboek bied je de gereedschappen om weer te luisteren naar je innerlijke wijsheid, zodat je jouw pad naar gezondheid en welzijn kunt vinden. Ben jij volledig jezelf…

Ken je dat? Je denkt de hele tijd dat iets gaat mislopen en vervolgens gebeurt het ook echt. Dan is hier een tip: door je gedachten bewust te veranderen, kun je een heel andere uitkomst krijgen. Zo…

In Verslaafd aan denken ontleedt Jan Geurtz het verschijnsel denken en toont aan dat het onze meest fundamentele verslaving is. Hoe komt het dat we vaak geen enkele zeggenschap lijken te…