Gezondheid van vrouwen

De overgang is een fase waar weinig vrouwen naar uitkijken. Dat is begrijpelijk, want die periode wordt vaak gezien als een reeks ongemakken die je zo lang mogelijk wilt uitstellen. Bovendien…

Tragikomische roman over vallen. Diep vallen. En weer overeind komen. Het lichaam van Sarah weigert dienst. Stoer is ze wel. Echt crashen overkomt de anderen, niet haar. Haar…

Zodra je zelf begint te denken ga je uit van wat je kan en heb je nog geen zicht op wat anderen kunnen en jij niet. Dat heeft Claudia op een positieve manier aangepakt. Zoals hoe je omgaat met een…

Hilarisch, scherp en inspirerend: in Namasté Motherf*ckers fileert Cally Beaton de clichés rond ouder worden en bewijst ze met humor dat het leven na de menopauze juist een feest is. …

Ontdek de valkuil van aardig zijn en leer grenzen stellen, zelfvertrouwen opbouwen en voor jezelf opkomen zonder schuldgevoel. Ben jij altijd bezig om anderen blij te maken?…

Tanja Jess is in Kaarten op tafel eerlijk over de overgang en geeft tips en oplossingen. De overgang is een thema waar stilletjes aan steeds opener over gesproken wordt, maar toch vond…

Seksuele klachten komen veelvuldig voor bij vrouwen tussen de 38 en 88 jaar. Leer wat bij, leer wat af en… let goed op. Journalist Marleen Janssen geeft haar beste tips en adviezen. Dit…

Of je nu een energieke start van de dag wilt, een korte training tussen de to-do's door, of voedzame maaltijden die ook je kinderen zullen waarderen, dit is jouw ultieme gids naar een leven in…

Het ligt niet aan jou, het is de overgang! Arentina Drenth onthult hoe hormonen je mentale welzijn beïnvloeden en biedt praktische handvatten om mentaal sterk door de overgang te gaan. …

Arts en ervaringsdeskundige Suzann Kirschner-Brouns laat zien welke kansen de overgang biedt voor lichaam, geest en relaties Bewust, gezond en vol energie de menopauze door…

In 'Sexual selfcare' helpt Isabella Machinè je met oefeningen en meditaties te verbinden met je eigen seksualiteit, voor meer zelfvertrouwen en plezier in de intieme relatie met jezelf en anderen.…

Vergroot je geluk door het goed managen van je cyclus Hormoongeluk is jouw handleiding om je cyclus voor je te laten werken. Je hoeft je niet meer te frustreren over de ingewikkeldheid van je…

Twee hartsvriendinnen gaan de strijd aan met de tand des tijds. Ze zitten in de menopauze, de tijd waarin allerlei zoete en spannende herinneringen opdoemen, die leiden tot verlangen. De kinderen…

In ‘Bloedserieus!’ vertelt hormoon- en cyclusexperte Femke Reynaert je alles over je natuurlijke hormonale cyclus en hoe je die optimaal kan inzetten voor een fitter en gezonder leven. De auteur legt…

Het is een gevoel dat veel vrouwen in (aanloop naar) de menopauze delen. Het gevoel zichzelf kwijt te zijn. Niet meer te kunnen wat vroeger kon, niet meer te weten wat ze willen, niet meer te…

Een praktisch boek dat pleit voor een compassievolle kijk op en omgang met ons lichaam. ‘Gemaakt tot Gods eer’ van Deborah Monfils, docent Voeding…

Nogal wat vrouwen denken dat zij de enige zijn met weinig of geen zin in vrijen, maar helaas is het een veelvoorkomend verschijnsel, waarover buiten de spreekkamer van de seksuoloog nog weinig of…