Stress & Burn-out

Dit boek is met de grootste zorg samengesteld over een periode van meerdere jaren. Het biedt een unieke combinatie van toegankelijkheid en diepgang: de lichte, inspirerende inhoud, prachtige…

Ontdek vanuit directe ervaring de werking en kracht van je stresssysteem. Hoe bestuur je het in de dagelijkse praktijk en hoe houd je het in balans? Draag je een uniform? Als medewerker…

Ouder zijn is een erg veeleisend beroep. Veel ouders leggen de lat bovendien ontzettend hoog, waardoor ze steeds opnieuw het gevoel hebben te falen. Een parentale burn-out loert dan om de hoek.…

Welke doelen maken ons (on)gelukkig en waarom? Waarom houdt ons brein ons continu voor de gek? En wat kunnen we doen om gelukkiger te werken en te leven? Daarover gaat dit boek. Op basis van…

In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan…

Dit praktische, heldere en handzame boek geeft een brede en realistische weergave van alle facetten die ertoe bijdragen hoe mensen vastlopen met zichzelf in onze huidige samenleving. ‘Waar gaat het…