Geluk & Zelfvertrouwen

In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen. Heb je het gevoel dat je…

"Wanneer je de liefde in je werk plaatst, zal die liefde die erin zit reeds spreken van wat het uiteindelijk kan worden. Zelfs als je werk nog niet af is, draagt het reeds de schittering van die…

'Complexe emoties' van Pete Walker is dé gids voor emotie- en stressregulatie. Word emotioneel volwassen, verwerk je trauma's en ervaar de emotionele rijkdom die ieder van ons bezit. …

Leer hoe je kunt stoppen met het veroordelen van je partner of jezelf, dat is wat Hal en Sidra Stone je meegeven in 'Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen'. Twee…

Na een toptijd, een topstage en een topbaan volgde een burn-out. Een burn-out op 27-jarige leeftijd. Tijdens haar herstel ontdekte Judith Noordzij beetje bij beetje wie zij is en wat haar gelukkig…

‘Slimme trucs die het leven makkelijker maken, dingen die je eenvoudig kunt doen of laten en die toch een groot effect hebben op je gezondheid- wie is er niet dol op? In Just one thing geeft…

Liefde is de oorsprong van ons bestaan, de drijvende kracht van het leven. Waarom kunnen wij dan niet constant liefde voelen en gelukkig zijn? 'Volg je hart' is het advies vaak, maar hoe gaat dat dan…

"Wanneer je je openstelt voor het leven, dan ga je vooruit, en hoe dichter je bij het leven zelf komt, hoe dichter je bij het vuur van het leven komt. Dan kom je in een nieuw gebied terecht, het…

Hoe ga je zonder gedoe om met de reactie van de ander? En hoe krijg je grip op grenzen? Leer het in deze praktische gids vol direct bruikbare tips. Posthouwer is oa van Smalltalk Survival. …

Onderga je het leven, of ga je het aan? Als coach help je mensen om antwoorden te vinden op persoonlijke en/of werkgerelateerde vragen. Maar wat doe je als je cliënt een trauma heeft? Hoe help je…

Vals Verlangen is het boek waarin TV presentator en levenscoach Carlo Strijk in tien eenvoudige stappen uitlegt hoe je bij je diepste verlangen komt. Na jaren geluk, liefde en roem najagen, was Carlo…

Hoe doet men dat in godsnaam, terug recht krabbelen na een immens trauma? En waarom slagen zo veel mensen daar niet in? Kan iedereen zomaar die klik maken? Of is er iets anders, cruciaals, vereist?…

Meester Morya zegt: "De grote ontdekkingen van de Nieuwe Tijd gebeuren in jezelf. Wanneer je gaat zoeken in je eigen hart, kan je ontdekking op ontdekking doen. Er is geen einde aan de mogelijkheden…

Authenticiteit gaat over vertrouwen op het eigen innerlijk als een deugdelijk kompas tot de waarheid. Met deze woorden begint een van de hoofdstukken van dit boek. Met andere woorden: authenticiteit…

Wout mag voor het eerst in een tent slapen op de camping. Wanneer hij heel vroeg ’s ochtends wakker wordt, gaat hij alleen op pad naar het toiletgebouw. Hij is vast groot genoeg om zelf de weg te…

Aan de slag met ACT Een beknopte kennismaking met de Acceptatie…

Een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen Als psycholoog spreekt Frederique Bicker dagelijks mensen die vastlopen door de manier waarop zij denken over zichzelf, over anderen en…

Wat betekent het om jezelf volledig te accepteren? Met adviezen van onder andere Els van Steijn, Chantal Janzen en Georgina Verbaan. Patrick Martens over Vandaag voel ik me goed:…

‘Op een heldere, toegankelijke manier leidt de schrijfster je binnen in de wereld van extreme angst.’ Nederlands Dagblad Rayner onthult de zeven meest voorkomende oorzaken van angst en…

Covertekst achteraan: "Het verinnerlijken van jouw leven is een heel groot iets. Als je daaraan begint, dan weet je eigenlijk niet goed waar je staat op het moment dat je begint. Maar na korte tijd…

‘In iedereen zit een beste versie. Ik ga je helpen die naar boven te halen. Waar je ook staat in je leven: ga ervoor, dit is jouw moment.’ - Denise Anna…

Ontdek hoe jij ook Master in Happiness kunt worden! Maartje Derksen van Master in Happiness helpt mensen zo goed voor zichzelf te zorgen dat er een leven ontstaat waar ze verliefd op zijn…

De bewezen weg naar geluk: een baanbrekende nieuwe kijk op wat ons happy maakt Dit is de definitieve gids voor geluk: een revolutionaire nieuwe benadering die je leert hoe…

'Het moet nou toch niet gekker worden' is een geregelde verzuchting van vele partners van mensen met NAH. Niet-aangeboren hersenletsel overkomt je van de ene op de andere dag door een…