Gezondheidsproblemen

Derde druk 2020 - Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een bijzonder geschikte behandeling voor mensen die problemen hebben met het gebruik van alcohol, drugs en andere psychotrope stoffen of met…

Een gezonde en gelukkige reis naar jouw beste en vitaalste leven. Dat wil jij toch ook? Naast 170 recepten bevat het boek de nieuwste informatie over gezondheid, supplementen en intermittent…

‘Dit is een geweldig boek, dat heel veel mensen zal helpen.’ – Michael Mosley Professor Taylors onderzoek heeft aangetoond dat diabetes type 2 slechts één oorzaak kent – te veel vet in…

Bij stress, angst, trauma of wanneer je voortdurend wordt blootgesteld aan onveilige omstandigheden, zoals in een toxische relatie, kan je zenuwstelsel reageren met verschillende…

Een stappenplan om een gezonde relatie met je telefoon op te bouwen. Catherine Price beschrijft de gevolgen van je smartphonegebruik op je brein, aandacht en geheugen. Is je telefoon…

Hoe ga je ermee om en wat kom je tegen als je partner ernstig ziek wordt en/of overlijdt? Jessica stelde zichzelf tijdens het ziekteproces van haar man geregeld de vraag: Hoe doen anderen dat?…

Ziekte veranderde de levens van Lidewey en Philippine ingrijpend. In dit boek vertellen ze openhartig over ziek zijn, herstellen en geven ze tips aan iedereen die (iemand kent die) langdurig ziek is…

Je dagelijkse plan voor een leven lang fit: 5 minutentips voor beter slapen, gewichtsverlies en meer bewegen Een gezonder leven staat bij veel mensen hoog op het verlanglijstje. Maar…

Ontdek de kracht van pen en papier Schrijven en coachen zijn elkaars beste vriend. Allebei geven ze inzicht in patronen, helpen ze bij het bepalen van een nieuwe koers en ondersteunen ze bij…

Het kookboek voor mensen met diabetes: 75 nieuwe receptenMet het aanpassen van je leefstijl kun je diabetes type 2 voorkomen en zelfs omkeren. Dit kookboek helpt je daarbij. Het…

Dit boek biedt professionals een creatieve benadering van Acceptance and Commitment Therapy met beeldende werkvormen. Het bevat theoretische uitleg, casussen en werkvormen voor individuele en…

'Dit boek begint bij het einde van mijn eenzaamheid. Of moet ik zeggen bij het begin van mijn huidige leven? Hoe dan ook, het boek komt niet uit de lucht vallen. Zonder mijn eigen eenzaamheid was ik…

Mijn verhaal Kort nadat ik op een ochtend wakker werd met een geluid in mijn oor dat ik niet herkende, kreeg ik te horen dat ik ermee ‘moest leren leven’. Dat maakte me angstig, wanhopig - ‘dit wil…

Dagen voor de geboorte van hun tweede kindje, horen Stefan en zijn vrouw Ilona dat zij borstkanker heeft. De bevalling, de spanning en de behandeling: kanker zet het jonge gezin op zijn kop. …

BEHEERS DIABETES MET BEHULP VAN DE KRACHT VAN UW METABOLISME. Boordevol praktische aanbevelingen die u en uw naasten gaan helpen om via de kracht van uw metabolisme diabetes onder controle te houden…

Hoe en waarom misleiden we onszelf? Met Mijn ego heeft altijd gelijk krijg je meer inzicht in zelfbedrog en zelfkennis, wetenschappelijk onderbouwd en met leuke, aansprekende voorbeelden. …

Jorieke is een jonge twintiger met een bruisend leven, totdat ze begin 2022 post-covid (long covid) krijgt. In dit boek schrijft Jorieke open over haar strijd met deze ziekte, die haar bijna alles…

In een naamloze Italiaanse stad dwaalt een vrouw door straten vol herinneringen. Een subtiel verhaal over vrijwillige eenzaamheid, verlangen en het vinden van een thuis in vreemde landen. …

Ervaar jij je verslaving als een belemmering? Op basis van de nieuwste technieken binnen de psychologie, leer je hoe je jezelf los kunt weken van je verslaving. Wanneer ben je verslaafd…

De samenleving verkeert onmiskenbaar in turbulente tijden. Ook zonder economische crises is het duidelijk dat de inrichting van de 'zorgzame samenleving' zoals we die tot voor kort kenden te zwaar is…

Renee Kelder was jarenlang verslaafd aan GHB, een drug die nog steeds aan populariteit wint Herziene editie: met antwoorden op veelgestelde vragen van jongeren en ouders achter in het…

Christine Kliphuis wordt aangereden door een appende automobilist en vanaf dat moment verandert haar leven ingrijpend. Uiteindelijk blijkt dat ze hersenletsel aan de klap heeft overgehouden en dat…

'Stap voor stap, diep onder water, waar niemand mij kan vinden. Geen horizon, geen anker of geloof, is alles slechts een droom? De oppervlakte is binnen handbereik, maar het water is bevroren. En ik…