Gezondheidsproblemen

Recht je rug is hét boek om rugproblemen te vermijden. Jong en oud, man en vrouw, sportieveling en kantoortijger: iedereen zal in dit boek de oefeningen vinden waarmee je hardnekkige rugpijn kan…

Wanneer je als student de opleiding tot verpleegkundige volgt en leert te zorgen voor anderen, ligt de focus vaak buiten jezelf. Een belangrijk onderdeel van je opleiding is juist ook om te leren…

Wat elke professional over verslavingspreventie moet weten is een handzame inleiding in de verslavingspreventie voor iedereen die er in zijn beroep mee te maken krijgt of gaat krijgen.…

Ik sta bij de kassa in de supermarkt, samen met mijn hond met een geel fluoriserend hesje aan. "Waar helpt die hond jou bij?" krijg ik als opmerking van een vrouw die achter me staat. Ik…

Dé geluksgids voor een gezonder, vrolijker en productiever leven. We weten allemaal dat plezier goed voor ons is. Maar hoe meer we ernaar zoeken, hoe ongrijpbaarder het wordt. In plaats…

Leer kijken voorbij labels. Met dit boek ontdek je het unieke verhaal achter elk mens. Praktisch, herkenbaar en verrijkend – voor thuis, op school en op het werk. Ontdek wie je…

Leer met mildheid te kijken naar jezelf en je gewicht. Leer met mildheid te kijken naar jezelf én je gewicht Dit is de nieuwe druk van het succesvolle boek Lichter Leven. Een ontwapenend…

Stoppen met piekeren Hoe voorkom je stress en burn-out Staat jouw hoofd nooit stil? Ben je dat haastige gevoel zat? Of lig jij ’s nachts malend naar je plafond te staren? Je bent niet alleen. Meer…

Er is al veel geschreven over autisme en ADHD. Om de enorme berg informatie een beetje compact en overzichtelijk te maken heb ik het getekend. Zodat het herkenbaar en simpel blijft. En zodat je je…

Dertien weken lang werken aan je eigen herstel met extra aandacht voor ademhaling, voeding, beweging en momenten van rust Heb je last van long covid, een uitputtende chronische ziekte, burn-out of…

Gea Veldman-Hut was 44 jaar toen ze te horen kreeg: u hebt borstkanker. Ze neemt je mee op haar reis van ziek zijn: de diagnose, het ondergaan van de behandelingen en het proces van herstellen. Een…

Totaal onverwacht wordt Antoinette Revier door haar man verlaten. Dat brengt haar op een zoektocht naar de ultieme verbinding, die ze in eerste instantie in een nieuwe partner hoopt te vinden. Totdat…

De Tinnitus Ademtherapie, herziene editie Een zelfhulpprogramma met oefeningen om zelf je oorsuizingen te verminderen Deze herziene uitgave van het boek van Maria Holl De Tinnitus…

Heb jij last van klauw- of hamertenen? Doet elke stap die je zet pijn? En kan je geen wandelingen meer maken? Dan is Handboek voor klauw- en hamertenen voor jou een aanrader. Want je klauw- en…

Caren, net 44, krijgt de diagnose meningeoom. Alle ervaringen van 10 jaar diepe downs en soms hoge ups, veranderden haar levensmotto van ‘haal alles uit het leven’, naar ‘Vier Altijd Alles’. …

Het aantal kankerpatiënten in Nederland stijgt de komende jaren explosief; van circa 800.000 nu tot circa 1,4 miljoen in 2032. Vroeg of laat krijgt een op drie Nederlanders kanker. En hoe ouder, hoe…

Maak verbinding met je toekomstige zelf zodat je leven later én nu beter wordt We willen allemaal een geweldige toekomst. Waarom lukt het ons dan toch zo vaak niet om de beste keuzes…

De impact van kanker is bijna niet onder woorden te brengen. Hoe kunnen we een omgang vinden met wat ons overkomt naar lichaam en ziel, naar wat deze ziekte met ons doet of ons zegt? In de…

Seksualiteit is een deel van ons leven en autismekenmerken kunnen daarin een rol spelen. Dit boek beschrijft thema’s zoals daten, verliefdheid, seks hebben, seksuele ontwikkeling en voorlichting,…

In juni 2017 krijgt journalist Ton Damen de diagnose darmkanker. In eerste instantie lijkt het goed operabel, maar al snel blijkt het toch uitgezaaid naar de lymfeklieren. Hij krijgt chemotherapie en…

Je weet als geen ander hoe je kunt opkrabbelen uit schier uitzichtloze situaties. En helpt anderen dit ook te doen. – Tijn Touber Ben jij je ervan bewust dat je beïnvloed wordt door zaken die niet…

Auteur Adri Smits was ooit werkzaam als verpleegkundige op een afdeling van een ziekenhuis waar het merendeel van de patiënten kanker had. Bij het zien van de gevolgen van de verschillende…

Cees van Hoore beschrijft in Morfine Fleur zijn gedachten en gevoelens nadat bij hem kanker werd geconstateerd. De therapie die ter behandeling daarvan door het LUMC werd ingezet gaf de schrijver een…