De overgang

Meer energie, minder overgangsklachten én je ideale gewicht In de overgang raken veel vrouwen de grip op hun lijf kwijt. Bestaande eetpatronen en -gewoontes werken niet…

Hilarisch, scherp en inspirerend: in Namasté Motherf*ckers fileert Cally Beaton de clichés rond ouder worden en bewijst ze met humor dat het leven na de menopauze juist een feest is. …

Het is een gevoel dat veel vrouwen in (aanloop naar) de menopauze delen. Het gevoel zichzelf kwijt te zijn. Niet meer te kunnen wat vroeger kon, niet meer te weten wat ze willen, niet meer te…

Arts en ervaringsdeskundige Suzann Kirschner-Brouns laat zien welke kansen de overgang biedt voor lichaam, geest en relaties Bewust, gezond en vol energie de menopauze door…

Ervaringen, tips en medische inzichten om jouw leven met endometriose draaglijker te maken. Voor erkenning én praktische hulp. In Leven met endometriose deelt Kim de Lange haar…

Meer energie, minder klachten: breng je hormonen zelf in balans met aanpassingen in je leefstijlKamp je met klachten als oververmoeidheid, slecht slapen,…

Deze complete, deskundige en op feiten gebaseerde gids voor de perimenopauze en menopauze is bedoeld om vrouwen in en rond de overgang te helpen, mythes te ontkrachten, taboes te doorbreken, en…

De overgang was jarenlang iets waar vrouwen maar mee moesten dealen, nu is er eindelijk meer ruimte voor hulp via hormoonbehandelingen. In De complete HST-gids geeft Dr. Ellie Cannon uitleg over…

Project perimenopauze van bestsellerauteur Maisie Hill is het essentiële handboek om je hormonen te begrijpen en de controle weer terug te pakken. Van de auteur van De cyclus strategie. …

Eindelijk een romcom over de (pre) menopauze ‘Luchtige, sexy romcom om heerlijk mee weg te zwijmelen.’ LINDA.Voor de liefhebbers van Bridget JonesLisa Darling – een…

Twee hartsvriendinnen gaan de strijd aan met de tand des tijds. Ze zitten in de menopauze, de tijd waarin allerlei zoete en spannende herinneringen opdoemen, die leiden tot verlangen. De kinderen…

Het ligt niet aan jou, het is de overgang! Arentina Drenth onthult hoe hormonen je mentale welzijn beïnvloeden en biedt praktische handvatten om mentaal sterk door de overgang te gaan. …

Seksuele klachten komen veelvuldig voor bij vrouwen tussen de 38 en 88 jaar. Leer wat bij, leer wat af en… let goed op. Journalist Marleen Janssen geeft haar beste tips en adviezen. Dit…

Een boek dat behalve informatief ook troostend, empowering en herkenbaar is Hoewel elke vrouw te maken krijgt met de overgang, doen er nog steeds veel misverstanden de ronde. In…

Prof. Dr. Herman Depypere is professor gynaecologie en verbonden aan de Universiteit Gent. Hij voert baanbrekend onderzoek naar de invloed van de inname van lichaamseigenhormonen bij vrouwen in de (…

Tanja Jess is in Kaarten op tafel eerlijk over de overgang en geeft tips en oplossingen. De overgang is een thema waar stilletjes aan steeds opener over gesproken wordt, maar toch vond…

Iedereen vertelt je dat krachttraining hét antwoord is in de (peri)menopauze. Maar niemand zegt hoe je begint of hoe vaak je moet trainen. Tot nu. In ‘(Peri)menopauze, so what?!’ krijg je eindelijk…

Na je veertigste krijg je vaak te kampen met een ontregelde hormoonhuishouding. Opvliegers, stemmingswisselingen, vermoeidheid en gewichtsproblemen: het zijn veelgehoorde klachten bij vrouwen in…