Gezondheidspsychologie

Het klassieke doktersbezoek is voor iedereen herkenbaar: je komt met een klacht, er wordt een analyse van je symptomen gemaakt, en op basis daarvan volgt een behandeling. Maar wat als je symptoom…

30 dagen niet drinken en dit ook nog eens leuk vinden? Jazeker! Met dit boek maak je er een onverwacht inspirerend feest van en dat ook nog eens zonder kater. In ‘Wat wil je drinken?’ presenteert…

Vanuit de praktijk is er steeds meer aandacht voor het concept ‘Positieve Gezondheid’ als uitgangspunt voor gezondheidsbevordering. Dit concept benadrukt het welbevinden van mensen in plaats van…

Ziekten en handicaps is een helder en beknopt overzicht van de meest voorkomende ziekten en handicaps bij kinderen en jeugdigen – problemen die niet alleen voor de betrokken jeugdigen heel vervelend…

Marije Peek leert je af te vallen door middel van mindset, voeding en bewegen. Geen kortwerkend dieet, maar een nieuwe gezonde leefstijl. Inclusief lekkere en eenvoudige recepten. …

De inhoud van dit boek is revolutionair en baanbrekend door de vernieuwde inzichten over de oorzaken van de meeste ziekten. Veel ziekten blijken psychosomatisch te zijn en te genezen zonder medicatie…

Medische psychologie vormt een belangrijk aspect van de moderne geneeskunde. Bij gezond blijven, ziek worden, hulp zoeken bij klachten, diagnostische procedures, behandeling en nazorg (revalidatie)…

Nooit lag het geneesmiddelengebruik zo hoog als nu. We gaan er vaak van uit dat we medicijnen moeten nemen om onze gezondheid op peil te houden. In plaats van groenten, fruit, vette vis,…

Gebruik de mentale schijf van vijf als dagelijkse check-up, ontdek je unieke handleiding en verminder stress. Want jouw brein verdient de beste zorg. De weg naar mentaal welzijn begint hier. …

Hoe kan narcisme een invloed hebben op alle facetten van je leven én wat kun je doen om jezelf te beschermen? We kennen wereldleiders als Trump en Poetin als zelfingenomen narcisten, bullebakken die…

‘De mens heeft veel nood aan baarmoederlijkheid, aan gehechtheid, aan vastgepakt worden, helemaal als iemand van nabij wegvalt. We moeten meer durven uitkomen voor onze behoefte aan vel voelen. Het…

Ontsnap aan de drukte en ontdek tien gelukzones die je helpen stress te verminderen, eenvoud te omarmen en weer écht te genieten van het leven.In een wereld vol chaos, onzekerheid en…

Dit boek beschrijft op heldere en toegankelijke wijze de vele aspecten van de psychiatrie die relevant zijn voor de verpleegkundige en agogische beroepsuitoefening. Allereerst worden zienswijzen…

De Community Reinforcement Approach (CRA) is een gedragstherapeutische methode voor de behandeling van verslaving, ontwikkeld in de Verenigde Staten. Deze behandeling gaat ervan uit dat mensen…

Wilma van Erven zorgt goed voor zichzelf, werkt als balanscoach en denkt zichzelf aardig te kennen. Dan klopt een blijvende zware vermoeidheid op haar deur die zich niet meer laat wegsturen. Ze kent…

De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn. Adem in. Adem uit. Herhaal 25.000 keer Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je…

Als je in de zorg of de welzijnssector werkt, heb je een verhoogde kans op een overweldigende ervaring. In tijden van corona geldt dit meer dan ooit. Hoe blijf je op de been na een traumatische…

Dit theorie- en praktijkboek geeft duidelijke en praktische uitleg over stress en burn-out en reikt oplossingen aan om hiermee in de praktijk om te gaan. Het bevat ook een bloemlezing van verrassende…

Bij psychische problemen is cognitieve gedragstherapie een van de meest populaire behandelvormen. Belangrijke redenen hiervoor zijn een duidelijke veranderingsgerichte focus met een nauwe aansluiting…

Denk jezelf gezond! Ontdek de meer dan een eeuw oude stap voor stap handleiding die je leert hoe je moet denken en handelen voor een leven van gezondheid en welzijn. Een gezond mens…

Afvallen was nog nooit zo leuk! Sabrina Koudijs viel 60 kilo af zónder Ozempic of operatie – met humor, lef en heel veel kleine stapjes. In Afvallen was nog nooit zo leuk vertelt…

Er zijn mensen met veel problemen die geen verbinding ervaren met de maatschappij. Het zijn mensen die kwetsbaar zijn omdat ze veel verlieservaringen hebben gehad. Ze zien geen perspectief in hun…

Een verziekte stemming veroorzaakt een immens aantal ziektebeelden die vaak worden ondergebracht bij de aanduiding ‘depressie’. Maar vele beelden horen daar niet thuis of gaan gepaard met andere…

Dit standaardwerk is bestemd voor mensen die hooggevoelig zijn en voor ouders,<br /> docenten en hulpverleners die te maken hebben met hooggevoelige mensen. Je krijgt<br /> tips om zelf beter met…