Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Een omkeerboek over trouw en ontrouw in een langdurige liefdesrelatie Onderzoek wijst uit dat 1 op de 5 mannen overspel pleegt en 1 op de 10 vrouwen. Van die slippertjes komt zo'n 80% uit, vaak…

Je opgelaten voelen in gezelschap, blozen, een blackout krijgen tijdens een speech of sollicitatiegesprek. Het zijn allemaal vormen van verlegenheid en sociale angst. Wat kun je ertegen doen en…

Psychologische inzichten van de Podcast Psycholoog voor meer verbinding ‘Een boek voor iedereen die op zoek is naar meer connectie – en dat is dus eigenlijk iedereen. Marissa neemt je in…

9 waarheden over de liefde die je leven zullen veranderen Jillian Turecki, gerenommeerd relatiecoach en host van de podcast Jillian on Love, heeft decennia aan ervaring in het…

Waarom wil de één een flitsende carrière en houdt de ander zijn hele leven dezelfde baan? Waarom kunnen sommige mensen niets weggooien en hebben anderen een leeg huis? Waarom staat de een altijd voor…

Empathie is geen zwakte, het is juist je kracht Dit boek laat de positieve kant van gevoeligheid zien. Want deze eigenschap, net als vriendelijkheid en mededogen, wordt vaak gezien als…

Psychologie van de droom…

Alles wat je nodig hebt om samenwonen succesvol te maken en te houden Wat verandert er als je gaat samenwonen? Natuurlijk wordt het allemaal nóg gezelliger en praktischer. Maar soms is…

Meer plezier tussen de lakens met hulp van de bekendste seksuoloog van Nederland. ‘Eveline spreekt zonder schroom over toch gevoelige seksuele onderwerpen en weet iedereen open te breken…

Een leven vol plezier, rijkdom en geluk: wie wil dat niet?En hoe kun je dat zélf creëren?Vaak denk je al snel aan wat niet mogelijk is: je denkt vanuit schaarste. Het is de kunst om dit…

Al meer dan 15 jaar is dit boek hét naslagwerk voor iedereen die in de psychologie is geïnteresseerd. In deze volledig geactualiseerde editie staan meer dan 4000 begrippen op alle terreinen van de…

Dé formule om nog meer plezier uit het leven te halen ‘We moeten meer genieten van het leven’ is waarschijnlijk de meest gehoorde opmerking na een uitvaart. Iedereen lijkt het eens te…

Meer rust…

Hoe vergeef je degene die jou iets heeft aangedaan? Hoe heel je wat je een ander hebt aangedaan? Hoe vraag je om vergiffenis en hoe vergeef je uiteindelijk jezelf? Vragen waar geen betere leidsman…

Het bromvliegeffect: kleine dingen met grote invloed op onze keuzes • Hoe bespaart een vliegje in een wc duizenden euro’s aan schoonmaakkosten?• Hoe zorgde een stipje ervoor dat…

Het boek voor iedereen die ooit psychologie wilde studeren Waarom doen mensen soms slechte dingen? Denkt ons onbewuste echt alleen maar aan seks? Waarom krijgen sommige mensen een ‘…

Als iemand een depressie ontwikkelt, is dit proces voor mensen in de naaste omgeving moeilijk te begrijpen. Familie en vrienden zijn voor iemand met een depressie echter heel belangrijk; vaak…

Voluit leven als introvert op je eigen, stille manier Bente van de Wouw groeide op in een extraverte wereld. Lange tijd twijfelde ze aan zichzelf en haar behoefte aan rust, totdat ze er…

Op een goede manier opkomen voor jezelf is voor veel vrouwen nog steeds een probleem. Hoewel vrouwen de laatste jaren steeds vaker hogere posities bekleden en het ver schoppen in de maatschappij,…

Zelfonderzoek en zelfkennis…

Het is tijd om je jouw innerlijke wijsheid te herinneren Wat als alle antwoorden waar je al die tijd naar zocht er altijd al waren. Als ze gewoon in het hier en nu voor het oprapen liggen…

'Mijn ervaring heeft me geleerd dat mijn lichaam de bron is van alle vitale informatie die mij een weg naar meer autonomie en zelfbewustzijn heeft gewezen. Pas toen ik de zo lang in mijn lichaam…

Informatie sneller opnemen, verwerken en onthouden. Tijdens het lezen denk je vaak aan andere dingen en kom je er halverwege de pagina achter dat je eigenlijk geen idee meer hebt wat je…

Als moeder verlang je naar rust, kalmte en overzicht op het moment dat de dagelijkse hectiek op het hoogtepunt is. De principes van mindfulness ken je, maar je holt nog steeds achter de kinderen aan…