Uitgeverij Thema

Leef zoals je eigenlijk zou willen. Voor meer balans in je leven. Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus…

We beloven je niet dat je na het lezen van dit boek nooit meer tegenzin hebt, maar je zult ontdekken dat je veel kunt doen om je tegenzin te relativeren, te accepteren of om te bouwen tot iets…

Een basis instapboek voor iedereen die op een ervaringsgerichte manier bekend wil raken met ACT. "Psycholoog Gijs Jansen biedt een handleiding om weer met beide benen op de grond te…

Gemakkelijker voor je mening uitkomen en nee leren zeggen in werksituaties. Tijdens een vergadering niets durven zeggen ... Werk accepteren waar je eigenlijk geen tijd voor hebt ... Met…

Creëer een leven in balans met al je tegenstrijdige verlangens en emoties. …

Pak de regie over jezelf, krijg grip op de interactie met anderen en daardoor meer rust en vrede in je leven en je werk. Helder denken, aandachtig voelen en krachtig handelen. In…

Woede mag er zijn. Als je leert je boosheid te voelen en op een juiste manier te kanaliseren zorg je voor meer rust, helderheid en verbinding in je leven. Activeer jouw woedekracht!…