I'm a Foodie Publishing

De eerste 2 jaar ontwikkelen kinderen zich snel. Van hulpeloze baby tot actieve peuter met eigen willetje. Het voedingspatroon evolueert razendsnel: Van volledige melkvoeding naar mee eten met de pot…

Pasta, eieren, eiwitpoeders, supplementen en shakes. Hoe zit het nu echt met sportvoeding en wat kun je het beste eten om het maximale uit je sportprestaties te halen? Pasta, eieren,…

In deze hardloop editie van ‘Eet als een atleet’ leer je hoe je een gezond en voedzaam eetpatroon creëert rondom je trainingen en wedstrijden. In vijf praktische en direct toepasbare stappen!…