Borgerhoff & Lamberigts

Het geheel is meer dan de som van de delen. Dat was de idee toen zeven docenten van vijf hogescholen de handen in elkaar sloegen om Wiskunde = Wijs! te schrijven, een handboek wiskunde voor de…

Dat er een duidelijk verband is tussen wat je eet en drinkt en je gezondheid, dat is welbekend. Maar al te vaak wordt daarover zonder kennis van zaken of zelfs onverantwoord bericht, alsof je je…

Joachim Meire is een internationaal erkende yogadocent. En toch heeft hij zelf ook gevoelige longen die hem ertoe noopten om zich te verdiepen in ademhalingstechnieken. Zo bleek dat 80% van de…

Ozempic. Wegovy. Mounjaro. De namen vliegen je om de oren — alsof één prik de oplossing is voor een probleem dat al decennialang groeit. Maar waarom worden we dikker, zelfs als we 'gezond' eten? En…

Na het overweldigende succes van 'Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent' — meer dan 30.000 lezers vonden hun weg naar dit boek — zet Tom De Prest een volgende, diepgaandere stap. Waar…

Immuun Blijf gezond, bewaak je gezondheid Je wordt om de oren gelagen met gezondheidsinformatie. Tips…

De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en…

Voor een kind staat wiskunde meestal gelijk aan rekenen, terwijl een tiener denkt aan worstelen met driehoeksmeetkunde en vergelijkingen. Volwassenen hebben dan weer vaak het gevoel 'waar was al die…

Vasten of ‘intermittent fasting’ is wereldwijd uitgegroeid tot een van de populairste eetpatronen. Maar hoe kan niet eten nu gezond zijn? Het vloekt met diëtisten die beweren dat je metabolisme een…

Hoe komt het toch dat sommigen hoogsensitiviteit als een kracht zien en anderen het als een last ervaren? De sleutel is de manier waarop je omgaat met stress en stressoren. In onze snel veranderende…

De invloed van emoties en ervaringen op ons leven wordt maar al te vaak onderschat. Grote of kleine traumatische gebeurtenissen uit het verleden bepalen zonder dat we het merken ons gedrag. Tom De…

De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen wer er soms niét in te slapen? Wereldvermaard…

In Verdikke! ontdek je waarom diëten vaak niet doen wat ze beloven en wat er écht meespeelt bij overgewicht. Dit boek kijkt verder dan de standaard adviezen en zoomt in op de diepere oorzaken, zoals…

In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en…

In de opvolger van de bestseller 'Er ligt meer op je lever dan je denkt' zoomt voedingswetenschapper Amandine De Paepe nog wat verder in op onze lever. Een orgaan waarvan de rol nog te vaak…

Dit boek, geschreven van vrouw tot vrouw, is de ultieme gids voor iedere vrouw die haar welzijn in eigen handen wil nemen. Met een vleugje humor biedt deze gids jou wetenschappelijk onderbouwde,…

Om tot optimale beslissingen en oplossingen voor het bedrijf te komen, maken bedrijfsanalisten gebruik van kwantitatieve modellen. Hoe moet de productie zich aanpassen aan een veranderende vraag? Bij…

Studenten die terechtkomen in een academische bachelor hebben vaak nood aan wiskundige formules, om die toe te passen. Dit boekje biedt een handig overzicht van de belangrijkste formules. Het is…

Beweeg je slank en gelukkig geeft je de nodige motivatie en tips om je de actieve levensstijl van Lies Helsloot voorgoed eigen te maken. Dankzij haar methode kom je zonder problemen aan een mooi…

“Jolien Janzing heeft het boek OerFood geschreven met de hartstocht van een ervaringsdeskundige, maar ook als auteur die zich baseert op feiten. Het is daarmee een zeer lezenswaardig boek geworden…

Stress, prikkels en dopaminepieken. Overdaad schaadt, dat weet iedereen. Maar heb je er al eens bij stilgestaan dat dat ook geldt voor overvloedig veel comfort? Ondanks het comfortabele, westerse…

In dit inspirerende boek neemt onderneemster en voedingscoach Jessica Wilton (oprichtster Munch) je mee op haar persoonlijke reis van fastfood-junkie naar gezondheidsexpert. Door eigen ervaringen en…

Paul Van Den Bosch werkt al meer dan 30 jaar als topsportcoach. Hij is medeoprichter van Energy Lab, dat mensen helpt om hun fysieke en mentale energie te verbeteren. Hij is een veelgevraagd spreker…