Boekscout

“Diep ademen is gezond” is een veelgehoorde opmerking. De Buteyko-methode is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsmethode die bewijst dat juist het tegenovergestelde waar is. Minder diep…

De Camino del Norte, een eeuwenoude pelgrimsroute naar Santiago de Compostela. Een unieke ervaring beschreven en gefotografeerd door een enthousiaste wandelaar. Wandelen, het nieuwe…

Ervaar jij ook vaak spanning in je nek en je schouders? Waarschijnlijk trek je onbewust je schouders op en creëer je daarmee spanning in je nek. Maar er is goed nieuws: je kunt hier iets aan doen!…

Blijf je dromen of leef je je droom? De Pelgrimslak vertelt het boeiende verhaal van vrouw die haar droom najaagt en in haar eentje de Camino van meer dan 2100 kilometer aflegt over het Jacobspad.…