Arko Sports Media BV

56 uitgelezen wandelingen in de Eifel, de Ahr- en Moezelvallei en de Hoge Venen in Klein-Zwitserland. - Betrouwbare routebeschrijvingen - Gedetailleerde wandelkaarten -…

Er zijn veel manieren om op je streefgewicht te komen, strakker in je vel te zitten, gespierder te worden en je energieker te voelen. Wat vaak vergeten of onderschat wordt, is dat dit juist heel goed…

VOORKOM DE CRISIS! De methode-Ton Boot Tijdens zijn actieve loopbaan kreeg Ton Boot de bijnaam ‘de Kampioenenmaker uit Schoorl’. In zijn 23 seizoenen als basketbalcoach op het hoogste niveau in…

De Rother wandelgids Wales beschrijft de 50 mooiste kust- en bergwandelingen in het westen van het Verenigd Koninkrijk - van Pembrokeshire tot Anglesey, van de Ierse Zee tot de grens met Engeland, in…

Een reis door Namibië In bijna vier maanden tijd maakte Frank van Rijn op de fiets een ongeveer 7000 km lange rondreis door het prachtige Namibië in het zuidwesten van Afrika, een reis door een qua…

De moderne coach is een duizendpoot. Toch is de hoofdtaak simpel: training geven en coachen. Maar hij is ook inspirator, mentor en gids van sporters. Hij is scout, stelt selecties samen en bepaalt de…

Bastiaan Brink besloot een wereldreis te maken, toen hij zijn leven als uitvoerend musicus vanwege een blessure moest onderbreken. Een jaar lang trok hij over de wereld, op zoek naar schoonheid en…

Het Reishandboek Estland, Letland en Litouwen laat je kennismaken met de Baltische landen. Deze reisgids geeft je uitgebreide informatie over verblijf, vervoer en de vele bezienswaardigheden.…

De Rother wandelgids Bretagne beschrijft 50 geselecteerde wandelingen aan de kust en in het binnenland van Bretagne - prachtige zandstranden, wilde kliffen en ongerepte bossen. De 50 wandelroutes…

Gijs van Middelkoop en zijn vriendin Aimée gaan weer fietsen! Dwars door de Rocky Mountains deze keer, in Canada en de USA. Tijdens het eerste deel van hun reis moeten ze de weg nogal eens delen met…

Wat willen we kinderen leren in de lessen bewegingsonderwijs in het basisonderwijs en welke kwaliteit streven we daarbij na? Hoe geef je kinderen een brede introductie in de bewegingscultuur? In deze…

De Rother wandelgids Sicilië beschrijft 57 geselecteerde wandelingen langs de kust, in de bergen en heuvels, op de twee actieve vulkanen Etna en Stromboli en op de Eolische Eilanden. De 57…

Deze complete reisgids besteedt naast Zuid-Afrika ook uitgebreide aandacht aan Lesotho en Swaziland. Veel reizigers combineren een reis met deze twee landen. Het Reishandboek Zuid-Afrika is…

Het Italiaanse eiland Sardinië is perfect voor een wandelvakantie. De Rother Wandelgids Sardinië geeft je meer 60 wandelroutes die geschikt zijn voor zowel beginnende als gevorderde wandelaars.…

De Rother wandelgids Ierland bevat 50 prachtige wandelingen langs de kust en in de bergen van deze wonderschone wandelbestemming. Zoals gebruikelijk zijn er verschillende wandelingen voor beginnende…

Frank van Rijn is wellicht de bekendste fietser van Nederland. Al vele jaren verkent hij de wereld per fiets en beschrijft zijn reizen in een relativerende, humoristische en meeslepende stijl.…

Daan Goppel vertrekt voor onbepaalde tijd naar Jakarta om te weten te komen hoe het is om in deze miljoenenstad te leven. Hij begint aan een studie Indonesisch en betrekt een kamer in een volkswijk.…

De wandeltochten in deze Rother wandelgids voor Nederland variëren van twee uur durende wandelingen tot complete dagwandelingen. Elk van de 52 wandelingen is voorzien van een gedetailleerde…

Noorwegen is het land van ongerepte, verlaten natuur, waardoor het een paradijs voor liefhebbers van het buitenleven is. De Rother wandelgids Zuid-Noorwegen beschrijft 53 fjord- en bergwandelingen in…

Met het Reishandboek Suriname op zak heeft dit Zuid-Amerikaanse land geen geheimen meer voor je. Deze reisgids zorgt ervoor dat je goed voorbereid aan je reis naar Suriname kan beginnen. Tijdens de…

Gijs van Middelkoop heeft de gave om op een manier te schrijven die heel makkelijk lijkt. Zijn reisverslag over een fietstocht door Japan bevat een aantal stilistische en literaire pareltjes.…

85 wandelingen op het meest veelzijdige van de Canarische Eilanden. Een paradijs voor wandelaars: idyllische valleien, pijnboom- en laurierbossen, wilde ravijnen, majestueuze bergtoppen en de…

De Rother wandelgids Cevennen-Ardèche beschrijft 50 wandelingen in deze populaire regio's in Frankrijk. Met Grand Causses, het Aigoual-massief en Mont Lozère. Zoals gebruikelijk zijn er…

Op het gebied van sport en voeding heeft menig sporter nog een wereld te winnen. Is je voeding niet optimaal, dan belemmert je dat om optimaal te presteren of het leidt tot lichamelijke klachten.…