Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Droom je of word je gedroomd? Het leven kon beginnen en ik was vrij! ik kon doen en laten wat ik zelf wilde. Mijn eigen weg gaan, geen geboden, verboden, geschreven en ongeschreven regels meer. Vrij…

Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer geluk, innerlijke rust en tevredenheid wil ervaren en erop wil kunnen vertrouwen dat het leven het goed met ons voorheeft. Het beschrijft een manier om…

"Bij onze geboorte krijgen we geen handleiding mee hoe we goed door het leven kunnen komen. Noch word je op school, door je ouders of de kerk geleerd wat je met je eigen gevoelens aan moet. Of hoe je…

Voor het opvoeden van kinderen, heb je geen diploma's nodig. Ieder voedt zijn kinderen naar eer en geweten op. Maar wat betekent dat dan eigenlijk, 'naar eer en geweten'? Wat ervaren we daarin als…

De transpersoonlijke psychologie houdt zich bezig met alles wat voorbij het persoonlijke gaat. Dat kan spiritueel zijn, maar ook te maken hebben met algemene zingeving, bewustzijn van bijzondere…

Een verhelderend boek over het belang van de kleine dingen voor je relatie 'Waarom je verliefd wordt, blijft grotendeels een mysterie. Maar als je de liefde vindt, moet je haar proberen vast te…

Hoe je millennials motiveert en burn-outs voorkomt. De millennials – de generatie die werd geboren tussen 1980 en 2000 – komen in rap tempo de arbeidsmarkt op. Ze worden gezien als…

Ins…

Vanaf onze vroege jeugd ontwikkelen we een eigen gehechtheidsstijl. Alle ervaringen die we opdoen in het contact met onze gehechtheidspersonen zijn medebepalend voor onze relationele blauwdruk, die…

Gewoon gelukkig zijn en ook nog eens bijdragen aan het geluk van anderen, wie wil dat nou niet? Jaap Bressers, een van de meest gevraagde sprekers van Nederland, ontdekte in zijn eigen zoektocht…

Wil je echt leven vanuit je hart en bruisen van energie? Wil je meer in balans zijn en krachtiger in het leven staan? Dit boek geeft je de handvatten om die verandering bij jezelf te verwezenlijken,…

ADHD hebben is niet eenvoudig. Niet voor jezelf, maar ook niet voor je omgeving. Het kan je dagelijkse leven helemaal in de war sturen, je zelfvertrouwen een fikse deuk geven, je ontwikkelingskansen…

De dood hobbelt en stommelt je hele leven achter je aan. Hoe ga je om met het besef dat iedereen vroeg of laat de dood ontmoet? Dag Dood, tot later neemt je mee op een persoonlijke…

Laat jezelf zien, zet je Gunfactor in en krijg die nieuwe baan! Wie tegenwoordig succesvol wil solliciteren, zal het moeten hebben van zijn netwerk. 85% van de vacatures wordt namelijk via…

Heftig! Hét zelfhulpboek voor jongeren met behulp van EFT. EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht…

Aan de slag met ACT Een beknopte kennismaking met de Acceptatie…

Van thee tot thuis: leer hoe kleine rituelen en Japanse wijsheid de sleutel vormen tot een bewuster, gelukkiger leven. Anna Sólyom laat zien hoe je dagelijks je leven met…

Elsbeth Teeling, van 'De Club van Relaxte Moeders', bespreekt negen succesfactoren voor een goede balans tussen werk en moederschap. Elsbeth Teeling, bekend van haar succesvolle platform…

Wat is het helpen dat ook werkelijk helpt?De kunst van het helpen onderzoekt deze vraag. Helpen is een kunst en een kunde en in dit boek staan talloze recepten en tips om deze kunst te…

'Eten, aankleden, wassen, slapen, alles ging met veel stress gepaard. Ze moest alles op een bepaalde manier of telkens opnieuw doen. Naar school gaan ging niet meer, het lukte niet om met…

Toen neurobioloog en consultant Brankele Frank (1987) een burnout kreeg, merkte ze dat gebrek aan kennis haar genezing in de weg zat. Waar ze behoefte aan had: precies weten wat er in haar…

Covertekst achteraan: "Het verinnerlijken van jouw leven is een heel groot iets. Als je daaraan begint, dan weet je eigenlijk niet goed waar je staat op het moment dat je begint. Maar na korte tijd…

Covertekst achteraan: "... Dat is heel belangrijk: dat je bent waar je bent. Dat je met je gedachten, met je gevoelens, met heel je zijn aanwezig bent op het moment dat je hier bent. Als je dit kan,…

De verborgen school is meer dan alleen een boek: het is een reis, een zoektocht naar het spirituele en een brug tussen werelden Millman leert ons dat levenslessen die leiden tot een…