Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Het complete boek over vitaliteit en stressbestendigheid Druk, druk, druk hebben we het allemaal wel eens, maar het mag natuurlijk niet zo zijn dat dit je leven gaat beheersen en je er…

Steeds meer kinderen hebben te maken met een vorm van hooggevoeligheid. Ze zijn kwetsbaar, heel gevoelig voor indrukken vanuit hun omgeving en vaak erg eigenzinnig. Door hun kwetsbaarheid hebben ze…

WAT ALS STRAKS ... IK MAAK ME ZORGEN DAT ... HAD IK NIET BETER ... Piekeren is geen pretje. Het brengt allerlei ellende met zich mee, en kan zelfs uitmonden in…

Het baanbrekende boek over effectiever leren denken, voelen en doen. Waarom lijken sommige situaties hopeloos, alsof we geen kant meer op kunnen? De Rationeel-…

Over ADHD is veel te doen, maar wat is het nou eigenlijk?<br /> Voor hypermensen is ADHD vaak geen licht probleem: het begint vroeg in de kindertijd, blijft bestaan gedurende de levensloop en…

Als je steeds voor anderen zorgt en het altijd goed wilt doen, hoe kom je dan nog aan jezelf toe? Stop met pleasen helpt je met helende inzichten, zodat je leven weer van jou wordt. …

Minstens een derde van de mensen die we kennen is introvert. Dat zijn diegenen die de voorkeur geven aan luisteren boven praten; die nieuwe dingen uitvinden en creëren maar liever niet hun eigen…

Ambitie met een grote M is een boek voor alle vrouwelijke artsen die hun werk op een eigen, positieve manier willen combineren met hun privéleven. En die daarbij willen vasthouden aan de drive en de…

Adem in en adem uit. Tja, het lijkt zo simpel. Toch valt er voor acht van de tien mensen nog heel wat te verbeteren aan de ademhaling. Maar wie er even mee oefent, wacht een dikke beloning: meer rust…

Het mooiste geschenkboek over de kracht van doodgewoon geluk. Deze Koreaanse bestseller door de psychiater Rhee Kun Hoo is een must-read. Over doorzetten, vergeving, spijt…

De bekende hechtingstheorie toegepast op je relatie door hechtingsexpert Julie Menanno. Voor iedereen die verlangt naar een liefdevolle, stabiele relatie waarbij je je…

Focus, motivatie, geluk, zelfliefde, vertrouwen en daadkracht: Fajah Lourens laat je met 'KillerMindset' zien hoe je in 12 stappen naar de beste versie van jezelf gaat. Na het succes…

Een kleine filosofie van de volgzaamheid Als een cursusweek mediteren in Frankrijk een bizarre wending neemt, komt Stine Jensen voor de vraag te staan: hoe ver ben je bereid te gaan…

Journal bij de bestseller 'Ongetemd leven' vol oefeningen voor iedereen die wil stoppen met pleasen en aan het roer wil staan van zijn of haar eigen leven. 'Ongetemd leven –…

'Louise Hay: even simpel als krachtig.' - Trouw Elke dag positieve, inspirerende woorden van de koningin van zelfliefde: Louise Hay. Louise Hay inspireerde met haar werk…

Nooit meer geldzorgen hebben? Rowena Rousseau deelt haar succesvolle stappen in Happily Rich hoe zij van schulden naar overvloed ging in slechts 9 maanden tijd! START JOUW LEVEN MET…

Leer hoe je je hersenen optimaal kunt gebruiken – de mogelijkheden zijn eindeloos! Veel mensen denken dat intelligentie genetisch bepaald is en dat je ofwel een talent voor taal, ofwel een…

Het grote voordeel van dit boek is de eenvoud, de overzichtelijkheid en de helderheid. In een notendop is dit de beste introductie tot het raamwerk en de hoofdpunten van het denkstelsel van Freud.…

Overzichtelijk, praktisch en compleet. Dat is Het geheim van de trainer, hét handboek voor de beginnende en ervaren trainer. Deze tweede editie is volledig geactualiseerd, aangevuld met nieuwe…

De langverwachte volwassen versie van het succesvolle Zit Stil!, waarvan vele tienduizenden exemplaren over de toonbank gingen ADHD en ADD worden al te vaak alleen met kinderen geassocieerd…

James Fallon deed als succesvol neurowetenschapper een ontdekking in zijn lab die zijn leven op z'n kop zette. Bij het bestuderen van hersenscans van familieleden die als controlegroep fungeerden,…

Johnson en Blanchard gaan in op de angst die veranderingen veroorzaken, en laten zien hoe je die met succes overwint, en nieuwe kansen schept, zowel op het werk als thuis. De vier…

Ontrafel je erfenis van familietrauma met 'Het is niet met jou begonnen' van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het…

Dit boek gaat in je hart zitten, samen met Boef, de Spaanse vuilnisbak die Dennis na één blik adopteerde – zonder verder na te denken over alle verantwoordelijkheden – en die zijn leven zoveel…