Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Ben je ooit voor mafkees uitgemaakt? Heb je je ooit een mafkees gevoeld? Luke Jackson is 13 jaar en heeft het Asperger-syndroom -- een milde vorm van autisme. Op humoristische wijze beschrijft hij…

In '101 essays die je denkwijze zullen veranderen' deelt Brianna Wiest haar meest geliefde reflecties en leert ze je hoe je schadelijke denkpatronen doorbreekt om zo je potentieel te benutten.…

Ontwikkel je vermogen om systemisch te denken en complexe situaties te begrijpen. Je voelt dat er iets niet klopt in je organisatie of team, maar je kunt het niet onder woorden brengen.…

Houdt u van vuurwerk, harde muziek en extreme sporten? Dan bent u wellicht een Zoeker. Misschien zit u liever in uw eentje te lezen of online te shoppen in plaats van naar een winkelcentrum te…

Of het nu gaat om rookmelders, ov-fietsen, beamers of de stiltecoupé: sommige producten wil je omhelzen en andere het raam uitgooien. Maar hoe komt dat? Het is vaak lastig er de vinger op te leggen;…

Heb je weleens het gevoel dat je verzuipt in informatie? Wil je beslissingen beter kunnen onderbouwen? Zie je als beleidsmedewerker door de bomen het bos niet meer? Wil je als docent het denkwerk van…

"Wat borderline met je doet" belicht de impact van borderline op relaties en biedt informatie en handvatten voor patiënten, betrokkenen en professionals. Een borderlinestoornis kan…

Take a Break is hét inspiratieboek voor wie het buitenland wil ontdekken. Van wereldreis tot sabbatical, Sara van Geloven biedt praktische tips en inspiratie voor jouw avontuur. …

Geactualiseerde editie van klassieker en internationale bestseller over de neiging hebben om jezelf op te offeren in de liefde en hoe daarvan af te komen. Met voorwoord van Hannah Cuppen. …

Een verrassende kijk op de liefde vanuit een biologisch perspectief Meer nog dan optimisme en geluk oefent liefde een verregaande invloed uit op onze psychische en fysieke gezondheid. Barbara…

Een boek vol wijsheid om je leven lang te koesteren. Het helpt je te ontdekken welke universele principes voor jou belangrijk zijn en je leven hierop in te richten. 'De zeven…

Hoe we met onszelf en elkaar omgaan is een van de belangrijkste menselijke talenten van deze tijd. Goleman biedt inzicht door middel van ‘emotionele intelligentie’. Daniel Goleman…

Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel deelt de 50 beste tips om je optimaal te concentreren, of je nu thuis of op kantoor werkt. Hij baseert zich op wetenschappelijk onderzoek en…

Zelfs lui zijn is geen excuus meer voor verandering Ja ja, dit jaar ga je meer sporten. Dit keer duurt je dieet écht langer dan een maand. Bij de nieuwe reorganisatie begint het opeens…

'Yoga voor stijve harken' is een vrolijk, toegankelijk en rijk geïllustreerd boekje voor iedereen die aan de slag wil gaan met yoga. Laat stress los en voel je flexibel. Yoga…

13 tekenen dat je een puber in huis hebt: 1. Je badkamer is een slagveld 2. Het brood is op, op elk moment van de dag 3. De koek en chocola ook 4. Zuchten is het nieuwe…

In het alledaagse taalgebruik wordt narcisme vaak als een scheldwoord gebruikt voor mensen die uitermate tevreden zijn met zichzelf. Onze huidige 'selfie'-maatschappij wordt ook in toenemende mate…

Nicholas Carr buigt zich over over de langetermijneffecten van het internet. Gebruikmakend van nieuwe inzichten over de plasticiteit van het brein, de werking van ons geheugen en de manieren waarop…

'Een monumentaal en boeiend boek.' The Times Overal waar mensen beslissingen nemen, is sprake van ruis: verschil in oordelen die identiek zouden moeten zijn. Artsen stellen verschillende…

Het leven begint en eindigt met de ademhaling. We vinden ademen de normaalste zaak van de wereld. Maar er is meer. Wat men in de oosterse filosofie al eeuwenlang wist, werd recent door…

Van populair weblog naar New York Times-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de…

Genieten mág! Maar waarom kunnen zo veel mensen niet echt genieten? In dit boek analyseert Karen hoe spel, plezier, genieten en er mogen zijn in onze cultuur tot een probleem is geworden…

Wie kent het niet: je neemt je iets voor en er komt niets van terecht. We willen wel, een betere versie van onszelf is heel dichtbij, maar het komt er niet van. 'Later', zeggen we dan. En we…

Geeft u werkbare methoden, geen beloften. De ideeën en technieken in dit boek zijn zo origineel dat de schrijver nieuwe woorden heeft moeten verzinnen om deze tot uitdrukking te brengen. Dr. Schwartz…