Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Het wandelend hoofd 1e druk is een boek van A. Ladan uitgegeven bij Uitgeverij Boom. ISBN 9789053525685 Kinderen zoeken de oplossing voor een onhoudbare leefsituatie soms noodgedwongen…

Leer omgaan met je emoties in een wereld die geobsedeerd is door positief denken Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit, en positief denken wordt gezien als oplossing voor al onze…

Hoogleraar psychologie Adam Grant laat zien waarom onze verbinding met anderen en onze vrijgevigheid bepalend zijn voor ons succes en geluk Passie, volledige inzet, talent en geluk:…

‘Lees dit boek,’ zegt Adele over ‘Ongetemd leven’, dé bestseller in de VS, Nederland en Vlaanderen, waarin Glennon Doyle benadrukt: hoe moediger je bent, hoe gelukkiger je wordt. …

Een betweter van een baas, een vriendin die altijd het hoogste woord voert, een partner die ervan uitgaat dat alles altijd om hem of haar draait: omgaan met narcisten kan zeer frustrerend en…

Breng beweging in je loopbaan als je stilstaat, vastloopt of richting zoekt. Dit boek is opgebouwd uit opdrachten die je begeleiden in het streven naar waardevol werk. Je gaat na wat jou beweegt in…

Provocatieve psychologie en coaching is anders, tegendraads en helpt door écht uit te dagen. De meeste mensen hebben al vele malen bedacht wat ze anders en beter zouden kunnen doen. Maar het…

In dit naslagwerk wordt uitleg gegeven over het gedragstherapeutische proces, functie- en betekenisanalyse, de holistische theorie en interventies. Daarmee geeft het een volledige beschrijving van…

In dit volledig herziene overzichtswerk wordt een verband gelegd tussen de psychiatrische symptomen, cognitieve processen en patronen van hersenactiviteit. De cognitieve psychologie kan een bijdrage…

De focus van deze handleiding gaat over kinderen die langdurige en vaak meerdere stressbronnen in een gezinssysteem hebben ervaren en waarbij het gezinssysteem van zichzelf ook al onder spanning…

Een kijkje in de keuken van een van Nederlands bekendste reclamemakers. 'Een idee AUB' van Erik Kessels gaat over het bedenken van ideeën. Een goed idee heeft iedereen wel eens, maar hoe…

De verassende waarheid over wat ons echt motiveert. Heel lang werd alom aangenomen dat je mensen het best kunt motiveren met een materiële beloning, zoals een geldbonus. Niet waar, zegt…

Standaardwerk over een veelbesproken onderwerp Gaslighting is de afgelopen jaren steeds bekender geworden. Er wordt over geschreven, gepraat, getwitterd, zelfs over gezongen. Het is een…

De bestsellertrend: mindful romance Franzi heeft haar droom waargemaakt en met haar geliefde Matteo een café geopend aan de Oostzee. Wanneer ze zwanger raakt, beseft ze dat ze haar verleden…

Van de onvolprezen (co-)auteur van eversellers als De One Minute Manager, Gung Ho! en Wie heeft mijn kaas gepikt? In 'Zelfleiderschap en de One minute manager' legt Ken Blanchard…

Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin…

School, huiswerk, sport, vrienden, familie en natuurlijk social media: jongeren krijgen te maken met een ongelooflijke hoeveelheid ‘dingen’ die elke dag hun leven binnenkomen. Ze moeten leren omgaan…

Woede - jaloezie - schaamte - hebzucht - lust. Deze 'verboden' gevoelens en gedragingen ontspringen uit het verdrongen deel van onszelf. de persoonlijke schaduw. Iedereen heeft een schaduw, die zich…

Voorkom ernstige angst bij kinderen Iedereen is wel eens bang. En dat is maar goed ook, want angst is gezond en beschermt ons tegen gevaar. Soms hebben mensen last van overdreven angst: ze zijn bang…

Door bewust te genieten van dagelijkse geluksmomenten kun je positiever in het leven staan. Ruim 80 procent van de mensen ervaart niet genoeg positiviteit voor een bloeiend leven. Kleine momenten…

Doe jij wel eens iets waar je zo in opgaat dat je geen idee meer hebt van de tijd? Als je dat gelukzalige gevoel ervaart, dan ben je in 'flow'. De flowtheorie leert je om je waarden,…

Steeds meer mensen kiezen voor hulpverlening via internet. Een vorm daarvan is coaching via e-mail. Deze methode blijkt inmiddels zeer succesvol. Wat zorgt ervoor, anders dan bij persoonlijk contact…

Of je nu boven aan de ladder staat, of nog aan het klimmen bent: dit boek is jouw gids om van je slechte gewoontes af te komen en te bereiken wat je wilt bereiken. Wat staat jou in de…

Meester Morya zegt: "Er is een kracht in het leven die je verder brengt, en de mogelijkheden in jezelf zijn oneindig. Jouw leven is in werkelijkheid oneindig, omdat de capaciteit in jouw hart…