Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Veel mensen begrijpen niet waarom ze op een bepaalde manier reageren op situaties of mensen. Wat ze willen bereiken en hoe ze willen leven lijkt daardoor maar niet te lukken. Hoe komt dat toch? In '…

De oma van Nazir kreeg veel vragen van dorpelingen die het gevoel hadden er niet bij te horen. ‘Ieder mens doet er toe,’ zei ze dan, terwijl ze je vriendelijk aankeek. ‘De ene keer zitten je eigen…

‘Het boek voor iedereen die ooit geboren is’ Levenskracht 2e druk - jouw eerste 1000 dagen in een nieuw licht Hoe waren de eerste duizend dagen van jouw leven? Jouw eerste…

Ieder mens beschikt over bijzondere talenten die we ons vaak niet bewust zijn. Wil je weten wat jouw talenten zijn en hoe je deze bewuster kan inzetten? Dan geeft dit boek inzicht in wat talenten…

Nieuwe editie van Theo Compernolles nog steeds brandend actuele bestseller over stressmanagement;;;Een volledig herziene en geactualiseerde editie, waarin alle recente bevindingen in het…

Reken af met perfectionisme, prestatiedruk en overuren en ga voor een leven met meer balans en betekenis Steeds meer mensen voelen zich overweldigd door ‘alles wat moet’.…

Met 'Kleurpraat' kun je razendsnel inzicht in jezelf krijgen. Trek zeven inzichtkaarten uit de stapel en leg ze voor je neer. Zoek vervolgens de bijbehorende vragen op in het boek en laat je…

In een wereld waarin de illusie van maakbaarheid hoogtij viert, doet gedragscoach Daan Ruiter het anders. Hij heeft weinig op met zaken als manifesteren en affirmeren. Deze populaire mindsetstroming…

'Mijn geliefde is overleden. Zijn twee jonge kinderen stappen het doolhof van de rouw in. Hoe overleef ik die zeurende pijn in mijn borst en waar moet ik beginnen? De financiële administratie is een…

Weet je diep van binnen dat er dingen zijn in jouw verleden die niet kloppen? Pijnlijke gebeurtenissen die je hebt weggestopt? Zijn er terugkerende patronen die jou belemmeren in het dagelijks leven…

Je kunt fysiek afslanken door een nieuw eetpatroon aan te leren. Je kunt mentaal afslanken door nieuwe vaardigheden aan te leren. Mentaal overgewicht ontstaat doordat we de aangeleerde vaardigheden…

Draai je rondjes op de rotonde in jouw werk en leven en loop je vast? De wereld zit vol met rotondes. Hoe ga jij hiermee om? Wil je weten hoe je je oplossingsgericht vermogen versterkt en wil je…

Het hoofdthema van dit boek is de vraag naar het menselijke waarderingsleven. Wat wordt er gewaardeerd? Waar komt die waardering vandaan? Welke keuzen worden daarbij gemaakt? De auteurs hebben een…

Meester Morya zegt: "De hele transformatie van het leven ligt erin dat je als een kind durft te zijn dat in zijn hart gaat leven, met de dingen die eeuwig zijn. Zo kan Ik het uitleggen, dat je iets…

Psychologie van de droom…

Wat gebeurt er als iemand met een klinische depressie, bipolaire stoornis type 2 en zelfmoordgedachtes strikt volgens de regels van zijn therapeut gaat leven? David Mangene heeft een…

Naar vrijheid en vreugde met het zes-stappenplan van Choose Again In dit boek vertelt Diederik Wolsak het verhaal van zijn levensreis, van zijn kindertijd in het Jappenkamp tot en met de oprichting…

‘Mevrouwtje, kunt u dat even voor mij regelen?’ Ben helemaal jij klaar met ondermijnende en denigrerende opmerkingen van klanten, collega’s en leidinggevenden? Dat ze dingen verdraaien waardoor jij…

Een lichtvoetig boek waarmee ploeteren verandert in moeiteloos leven! Zwoegen en ploeteren lijkt de norm in onze maatschappij. Logisch dus dat stress en burn-out aan de orde van de dag zijn. Veel…

Voor je staat Janne Willems, in haar handen een bos viltstiften en een pakje kaarten. Zestien maanden lang reisde ze de wereld over, door zesentwintig landen. Duizenden mensen tekenden een mooi…

'Complexe emoties' van Pete Walker is dé gids voor emotie- en stressregulatie. Word emotioneel volwassen, verwerk je trauma's en ervaar de emotionele rijkdom die ieder van ons bezit. …

Waarom zijn sommige stoffen verslavend en andere niet? Welke medicijnen kunnen helpen bij aandoeningen als angststoornissen en ADHD? Hoe komt het eigenlijk dat bepaalde middelen gedrag en gemoed…

Herkauw je nog steeds de zure oprispingen uit je jeugd? Ken je diepe dalen maar net zo goed piekervaringen? Schrikt je heftigheid anderen af? Voel jij je vaak een buitenbeentje? Dan is de theorie van…

Als coachend professional weet je dat motivatie de sleutel is tot verandering. De valkuil is dat je die motivatie in de ander probeert te stoppen, terwijl de kunst is om de motivatie te ontlokken.…