Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

'Complexe emoties' van Pete Walker is dé gids voor emotie- en stressregulatie. Word emotioneel volwassen, verwerk je trauma's en ervaar de emotionele rijkdom die ieder van ons bezit. …

DRUKS 2 maakt op voorhand al veel positieve tongen los in verband met het hoofdstuk Tikkie terug aan DUO, waarmee lezers al voor meer dan 1 miljoen aan DUO-studieschulden wisten kwijt te schelden…

Psychologie van de droom…

De 5 BASICS voor krachtig ouderschap #1 Opvoeden is maatwerk Want dé opvoeding bestaat niet en elk kind is - gelukkig maar! - anders. #2…

Verzameld werk 9. Mens en cultuur Tweeduizend jaren cultuurgeschiedenis hebben hun stempel gedrukt op de psyche van de westerse mens. Carl Gustav Jung achtte kennis van culturele…

Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering…

Al ruim honderd jaar lopen de meningen over psychoanalyse uiteen. Diverse ideeën uit de psychoanalyse, zoals het oedipuscomplex, zijn wijd bekend en voer voor gesprek. In dit Elementaire Deeltje…

New York Times-bestseller over de tweede helft van je leven van geluksprofessor Arthur C. Brooks Creëer een leven dat alleen maar beter en relevanter wordt naarmate je…

Beleef jij de verschillende seizoenen bewust? Weet je welke invloed de maan heeft op je humeur? Dit prachtig vormgegeven cadeauboek vol inspirerende tips helpt je gelukkiger en bewuster te leven…

Eindbaas Michel Vos ontwikkelde dé lifecrafting methode voor succes en persoonlijke groei en deelt die in dit boek nuchter en met veel humor. 'Je dromen volgen is keihard werken, en…

10 (on)bekende Nederlanders die een radicale carrièrestap hebben gemaakt (en vertellen hoe jij dat ook kunt doen) Heb je op je werk weleens gedacht: is dit het nou? In 'Het roer om'…

Met 'Kleurpraat' kun je razendsnel inzicht in jezelf krijgen. Trek zeven inzichtkaarten uit de stapel en leg ze voor je neer. Zoek vervolgens de bijbehorende vragen op in het boek en laat je…

Dit is het boek van Bert Hellinger dat je gelezen moet hebben. Zijn levensverhaal is boeiend maar de inzichten die hij heeft opgedaan door familieopstellingen zijn het grootste geschenk. …

Al meer dan 15 jaar is dit boek hét naslagwerk voor iedereen die in de psychologie is geïnteresseerd. In deze volledig geactualiseerde editie staan meer dan 4000 begrippen op alle terreinen van de…

Dit boek laat 12 BN'ers aan het woord over tijd. Het resultaat: een rijke verzameling over de manier waarop tijd hen bezighoudt in hun leven en carrière. Is er één succesformule of is het puur geluk…

Het Enneagram is een bijzonder goed model om te ontdekken wie je werkelijk bent en wat je kernkwaliteiten zijn. Als je jezelf wilt ontplooien zal dat makkelijker gaan vanuit je kern dan vanuit je…

Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Ben je op slaapdieet en doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Is brandjes blussen je…

Een mens is niet in één hokje te plaatsen. Maar je kunt een mens wel genuanceerd typeren met het Enneagram. Een aantal Enneatypes kenmerkt je verschillende kanten. Zij vormen Het team in jezelf.…

Heel wat kinderen bezwijken onder de druk van school of hobby's. Prestaties worden niet meer gemeten aan inzet, spitsvondigheid, creativiteit of plezier in het leren maar aan snelheid, punten en de…

Pak de regie over je leven terug en kies voor geluk, voor lezers van Kelly Weekers en Michael Pilarczyk. We maken per dag meer dan 35.000 keuzes – en 95 procent daarvan onbewust. Hoe…

Waar droom jij van? Wat wil jij bereiken? Manifesteer je nieuwe werkelijkheid in 7 stappen! Manifesteren is niet magisch of mystiek. Het is de focus van gedachten, gevoelens en energie:…

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Worstel je met stress omdat je veel rollen combineert in je privéleven en op je werk? Of slinger je heen en weer tussen weinig tot…

Wie ben je als je niet kunt zeggen wat er écht speelt? Waarom wordt er in veel families gezwegen en ontkend? Op de vlucht voor pijnlijke ervaringen en als harnas tegen verdriet en ongemak, hullen we…