Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Soms is het gedrag van kinderen, niet van het kind. Soms draagt het kind het lot van de familie. Wanneer kinderen emotioneel of fysiek uit hun evenwicht raken ontstaan er waarnemings- en…

Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering…

Het moment waarvan je denkt dat het jou nooit zal overkomen. Je ziet ze in restaurants en op bankjes in een park. Stelletjes die minutenlang in stilte naast elkaar zitten. Tot je zelf samen met je…

Het Enneagram is een bijzonder goed model om te ontdekken wie je werkelijk bent en wat je kernkwaliteiten zijn. Als je jezelf wilt ontplooien zal dat makkelijker gaan vanuit je kern dan vanuit je…

De Geestelijke Gezondheidszorg (ggz) verandert snel. Psychiatrie en psychologie worden steeds meer evidence-based, gebaseerd op de resultaten van wetenschappelijk onderzoek, en uitgewerkt in…

Dit is het boek van Bert Hellinger dat je gelezen moet hebben. Zijn levensverhaal is boeiend maar de inzichten die hij heeft opgedaan door familieopstellingen zijn het grootste geschenk. …

'Fear doesn't exist anywhere except in the mind.' Zorgen, we hebben er allemaal weleens last van. Van kleinere zorgen tot grotere zorgen; soms zijn ze direct op te lossen, soms liggen we…

Hoe gelukkig je bent hangt af van de relaties met de mensen om je heen — je vrienden, partner, collega’s en familie. Maar in elke relatie loopt het weleens mis. Je partner luistert nauwelijks naar…

Mag liefde stromen in kind, gezin…

Dit boek laat 12 BN'ers aan het woord over tijd. Het resultaat: een rijke verzameling over de manier waarop tijd hen bezighoudt in hun leven en carrière. Is er één succesformule of is het puur geluk…

Nee zeggen is niet altijd even makkelijk. Nee zeggen kan niet altijd op dezelfde manier. En nee zeggen is zelfs niet altijd mogelijk. Een goede reden voor een boek erover! Scrum en Agile zijn ‘hot’;…

Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons werkplezier en op onze effectiviteit. Er zijn momenten waarop we die kracht ten volle benutten. Dat leidt bijvoorbeeld tot een prettige…

Hoe zou je leven eruit zien als jij het zelf regisseert? Elke dag moet je keuzes maken, over je loopbaan, samenwerken met lastige collega's of nieuwe projecten. De meeste mensen laten…

Originele oplossingen voor meer grip op én meer plezier in de opvoeding! Elk gezin is uniek. Dat is fantastisch natuurlijk, maar ook meteen een probleem. Voor standaard opvoedadviezen bijvoorbeeld:…

Een jaar of tien geleden ging bij mij het lampje uit. Opgebrand, zei de dokter. Belachelijk, dacht ik. Ik was 22! Maar daar had die burn-out (want dat was het) dus geen boodschap aan. Ik moest nodig…

Vreemdgaan is geen spelletje maar een ingrijpende vertrouwensbreuk. Een overspelaffaire zet het leven van twee geliefden volledig op de kop. Plotseling is de vanzelfsprekendheid van de intieme…

De klik maken, het wordt zo vaak gezegd om het begin van een nieuwe levensstijl aan te duiden. Maar hoe begin je er nu precies aan? Hoe breek je met verslavingen, sombere gevoelens, angsten… en word…

Pak de regie over je leven terug en kies voor geluk, voor lezers van Kelly Weekers en Michael Pilarczyk. We maken per dag meer dan 35.000 keuzes – en 95 procent daarvan onbewust. Hoe…

Handboek voor Tijd gaat over een omkering in het hanteren van tijd. Over een omslag in het beleven van tijd als vijandige tegenstander naar behulpzame vriend. Je leert in dit boek om je eigen tijd te…

Maaike Schmitz leeft met BDD (Body Dysmorphic Disorder): ze kan niet in de spiegel kijken zonder totale paniek te ervaren over haar uiterlijk. Waar anderen misschien onzeker kunnen zijn over bepaalde…

Als hoogsensitieve werknemer ervaar je jouw eigenschap al snel als een last. Ruzie onder collega’s, ontevreden klanten, een te hoge werkdruk of een competitieve werkcultuur kunnen leiden tot…

"Wanneer je de liefde in je werk plaatst, zal die liefde die erin zit reeds spreken van wat het uiteindelijk kan worden. Zelfs als je werk nog niet af is, draagt het reeds de schittering van die…

De 5 BASICS voor krachtig ouderschap #1 Opvoeden is maatwerk Want dé opvoeding bestaat niet en elk kind is - gelukkig maar! - anders. #2…

'Laat maar...' Als je tiener dat zegt, weet je dat er meer aan de hand is. Maar wat? Het is niet altijd makkelijk om die onzichtbare muur tussen jou en je tiener te slopen. Spoiler alert: ook jij…