Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

In De kracht van zelfliefde laat ervaringsdeskundige Shanti Schiks zien hoe je in 11 stappen weer van jezelf kunt leren houden. Soms raak je het contact met jezelf even kwijt.…

Kleur bekennen met deze bestseller van Thomas Erikson. Met behulp van het kleurenschema herken je de 'psychopaat' in jouw omgeving. Je kent deze persoon vast: opwindend en ongelooflijk…

Manu Keirse over de laatste fase van het leven Je leeft maar één keer, maar hetzelfde kan gezegd worden van sterven. Een goede aanpak van de laatste fase van je leven kan je toelaten op een mooie…

Patricia van Lingen begeleidt al vele jaren mensen die op een belangrijk kruispunt in hun leven staan. Centraal in haar coaching staat de spiegelmethode, waarmee ze je op een andere manier naar…

Wat is het geheim van een tevreden leven? Een psychologie van tevredenheid. Meer spullen, meer vrienden, meer salaris, meer aanzien, meer vrijheid, steeds dient zich weer iets…

Meer plezier tussen de lakens met hulp van de bekendste seksuoloog van Nederland. ‘Eveline spreekt zonder schroom over toch gevoelige seksuele onderwerpen en weet iedereen open te breken…

Hoe voorkom je dat niet-helpende gedachten je zelfvertrouwen en goede humeur ondermijnen en je dagelijks leven beheersen Gedachten zijn klootzakken. Een groot deel van je…

De bewezen weg naar geluk: een baanbrekende nieuwe kijk op wat ons happy maakt Dit is de definitieve gids voor geluk: een revolutionaire nieuwe benadering die je leert hoe…

Zelfzorg is naar binnen durven kijken, op zoek naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen. Maar zelfzorg is niet alleen introspectie. Het is ook actie. Hoog…

In deze klassieker onder de loopbaanboeken neemt Alien Verhoef je mee op een zoektocht naar werk dat écht bij je past. Daarbij boort ze verrassende hulpbronnen aan, zoals je intuïtie en je…

Voor het opvoeden van kinderen, heb je geen diploma's nodig. Ieder voedt zijn kinderen naar eer en geweten op. Maar wat betekent dat dan eigenlijk, 'naar eer en geweten'? Wat ervaren we daarin als…

In wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven, schrijft theoloog Anne Marije Baars over het gewone leven als moeder van drie kleintjes. Vlak voor de geboorte van haar jongste wordt haar account…

Narcisme is een van de buzzwoorden van het moment, maar wat is het precies, en waaraan kun je een narcist herkennen? Leer de zes meest voorkomende typen narcisten te onderscheiden en te…

Bestsellerauteur Beth Kempton, bekend van Wabi Sabi, leert je in dit boek de Japanse wijsheid van Kokoro Na het succes van Wabi sabi nu een gids om te vertragen in een…

Elsbeth Teeling, van 'De Club van Relaxte Moeders', bespreekt negen succesfactoren voor een goede balans tussen werk en moederschap. Elsbeth Teeling, bekend van haar succesvolle platform…

Bijna een op de drie krijgt ooit een paniekaanval. Paniekaanvallen en aanhoudende angst kunnen ongelofelijk ontwrichtend zijn. Toch zijn het slechts uitingen van een oeroude overlevingsreactie in je…

Stel dat er een spel bestaat… Een spel dat je antwoord geeft op al jouw grote levensvragen. Een spel dat je onthult waarom je deed wat je deed, doet wat je doet, en dat je laat zien hoe jij jouw pad…

‘Doorbreek de cirkel’ van Miloe van Beek is een eerlijk en herkenbaar boek over gezin, familie, opvoeding en ouderschap. Durf in de spiegel te kijken en doorbreek de patronen uit het familiesysteem…

'Je gaat toch borstvoeding geven?' 'Laten huilen, hé! Niet toegeven, anders verwen je je kind.' Als je kinderen krijgt, regent het goedbedoelde adviezen. Ook later stopt het niet: maak geen ruzie…

Een nieuw sollicitatiehandboek van bestsellerauteur Aaltje Vincent • Waar hoop je op als je solliciteert? • Wat kan een baan jóú bieden? • En hoe vind je nou écht geluk in je…

Toen neurobioloog en consultant Brankele Frank (1987) een burnout kreeg, merkte ze dat gebrek aan kennis haar genezing in de weg zat. Waar ze behoefte aan had: precies weten wat er in haar…

Ieder mens beschikt over bijzondere talenten die we ons vaak niet bewust zijn. Wil je weten wat jouw talenten zijn en hoe je deze bewuster kan inzetten? Dan geeft dit boek inzicht in wat talenten…

Wanneer heb ik voor het laatst iets voor het eerst gedaan? Wie of wat brengt het beste in mezelf naar boven? Wat had ik graag van tevoren geweten? Leer jezelf beter kennen door elke dag een vraag te…

Dit krachtige handboek voor hulpverleners en ouders biedt bewezen effectieve en methodische strategieën om kinderen te helpen over hun angst heen te komen, zelfs als ze zich verzetten tegen…