Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

‘Judith Orloff voegt neurowetenschap, intuïtie en energy medicine samen om te laten zien hoe wij krachtig in de wereld kunnen staan zonder onze compassie en empathie te verliezen.’ – Deepak Chopra…

Heftig! Hét zelfhulpboek voor jongeren met behulp van EFT. EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht…

Wacht niet op je pensioen om écht te gaan leven! We rennen, vliegen en werken ons kapot. Elke ochtend slepen we onszelf naar een baan waarin de passie mist. Niet zo vreemd…

Met Breakup Bootcamp leert Amy Chan je waarom een gebroken hart geen zwakte, maar juist een kracht is. Na het sneuvelen van haar eigen relatie en het nodige zelfonderzoek richtte Amy…

Reken af met perfectionisme, prestatiedruk en overuren en ga voor een leven met meer balans en betekenis Steeds meer mensen voelen zich overweldigd door ‘alles wat moet’.…

‘Mevrouwtje, kunt u dat even voor mij regelen?’ Ben helemaal jij klaar met ondermijnende en denigrerende opmerkingen van klanten, collega’s en leidinggevenden? Dat ze dingen verdraaien waardoor jij…

Een buitengewone afwezigheid. Bevrijding temidden van een doodgewoon leven. Als je spreekt over non-dualiteit spreek je altijd over iets waar eigenlijk niet over gesproken kan worden, aldus…

Het uitgangspunt van dit boek is dat je niet alleen een persoonlijkheid hebt, maar ook een ziel. Er zijn enkele onderwerpen waar je ziel zich speciaal toe aangetrokken voelt, dit zijn je zielsthema’s…

Margriet Sitskoorn laat in deze nieuwe aanvullende IK2-uitgave zien hoe je de inzichtoefeningen, de opdrachten, de testen en het EFFECT-programma uit 'IK2 - De beste versie van jezelf' personaliseert…

Een op de acht werknemers krijgt een burn-out. Over het onderwerp na de diagnose zijn boeken volgeschreven, maar hoe zit het met praktische tips om een burn-out te voorkomen? Dit boek besteedt…

Met de diagnose kanker treed je een nieuwe wereld binnen, met andere gebruiken en regels en een eigen taal. Vaak wordt er gesproken over 'vechten' en 'overwinnen', alsof je door moed te tonen de slag…

Op persoonlijke wijze geven bekende en gelouterde psychiaters en psychologen een kijkje achter de doorgaans gesloten spreekkamerdeur. Wat de ziel van het vak is, is altijd een relevante vraag, maar…

'People skills' is al vijfendertig jaar verplichte kost voor iedereen die wil leren hoe je overtuigend kunt zijn, beter kunt luisteren en ruzies kunt oplossen. Miljoenen mensen lazen het en velen…

Waar ligt de grens tussen werkelijkheid en verbeelding? Tussen realiteit en fictie? Waar ligt de grens tussen werkelijkheid en verbeelding? Tussen realiteit en fictie? In dit boek vertelt Koen PH…

Of het sterven van een dierbare onverwacht komt of dat het het gevolg is van een lange lijdensweg, het moment zelf isaltijd ingrijpend voor de nabestaanden. Emoties zullen een secundaire plaats…

Een vijfde van alle werknemers in Nederland kampt met burn-outklachten. En de helft van alle volwassenen is te zwaar. Tegelijkertijd nemen de gevoelens van ongelijkheid en onveiligheid in de…

Dit werkboek herinnert je eraan dat je van jezelf moet houden. Twaalf weken lang word je aangemoedigd om positief te blijven, de vinger aan de pols te houden en vooral tijd voor jezelf te nemen. Elke…

'Eten, aankleden, wassen, slapen, alles ging met veel stress gepaard. Ze moest alles op een bepaalde manier of telkens opnieuw doen. Naar school gaan ging niet meer, het lukte niet om met…

Droom je of word je gedroomd? Het leven kon beginnen en ik was vrij! ik kon doen en laten wat ik zelf wilde. Mijn eigen weg gaan, geen geboden, verboden, geschreven en ongeschreven regels meer. Vrij…

Covertekst achteraan: "... Dat is heel belangrijk: dat je bent waar je bent. Dat je met je gedachten, met je gevoelens, met heel je zijn aanwezig bent op het moment dat je hier bent. Als je dit kan,…

Twee tot vijf procent van de Nederlandse bevolking lijdt aan verzamelstoornis. Hun huis staat vol met obsessief grote hoeveelheden spullen. Vaak zoveel dat het dagelijks leven erdoor moeilijk of…

In gesprek met meer dan 20 vrouwen over intergenerationele trauma’s, de impact van migratie en hun onbenut vrouwelijk potentieel. Fatima Llouh houdt in ‘Ongegeneerd onszelf’ een pleidooi om…

Op verhaal komen 1e druk is een boek van Wibe Veenbaas uitgegeven bij Coutinho. ISBN 9789055460168 De dubbele betekenis zal niemand ontgaan. Verhalen maken en geven aan elkaar is een…

Als ouder heb je een leidende rol in een van de meest fundamentele organisaties ter wereld: het gezin. Aan jou de schone taak om de kunst van het leven te begrijpen en door te geven. Maar wat als…