Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Leer omgaan met je emoties in een wereld die geobsedeerd is door positief denken Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit, en positief denken wordt gezien als oplossing voor al onze…

Hoogleraar psychologie Adam Grant laat zien waarom onze verbinding met anderen en onze vrijgevigheid bepalend zijn voor ons succes en geluk Passie, volledige inzet, talent en geluk:…

‘Lees dit boek,’ zegt Adele over ‘Ongetemd leven’, dé bestseller in de VS, Nederland en Vlaanderen, waarin Glennon Doyle benadrukt: hoe moediger je bent, hoe gelukkiger je wordt. …

Een betweter van een baas, een vriendin die altijd het hoogste woord voert, een partner die ervan uitgaat dat alles altijd om hem of haar draait: omgaan met narcisten kan zeer frustrerend en…

Breng beweging in je loopbaan als je stilstaat, vastloopt of richting zoekt. Dit boek is opgebouwd uit opdrachten die je begeleiden in het streven naar waardevol werk. Je gaat na wat jou beweegt in…

Provocatieve psychologie en coaching is anders, tegendraads en helpt door écht uit te dagen. De meeste mensen hebben al vele malen bedacht wat ze anders en beter zouden kunnen doen. Maar het…

In dit naslagwerk wordt uitleg gegeven over het gedragstherapeutische proces, functie- en betekenisanalyse, de holistische theorie en interventies. Daarmee geeft het een volledige beschrijving van…

In dit volledig herziene overzichtswerk wordt een verband gelegd tussen de psychiatrische symptomen, cognitieve processen en patronen van hersenactiviteit. De cognitieve psychologie kan een bijdrage…

De focus van deze handleiding gaat over kinderen die langdurige en vaak meerdere stressbronnen in een gezinssysteem hebben ervaren en waarbij het gezinssysteem van zichzelf ook al onder spanning…

Een kijkje in de keuken van een van Nederlands bekendste reclamemakers. 'Een idee AUB' van Erik Kessels gaat over het bedenken van ideeën. Een goed idee heeft iedereen wel eens, maar hoe…

De verassende waarheid over wat ons echt motiveert. Heel lang werd alom aangenomen dat je mensen het best kunt motiveren met een materiële beloning, zoals een geldbonus. Niet waar, zegt…

Standaardwerk over een veelbesproken onderwerp Gaslighting is de afgelopen jaren steeds bekender geworden. Er wordt over geschreven, gepraat, getwitterd, zelfs over gezongen. Het is een…

Dit zelfhulpboek biedt inzicht d.m.v. quotes. Elke quote komt tot leven door een vraag, waarbij je moet nadenken over je eigen situatie. Daarbij is elke quote voorzien van tekst, uitleg en…

In de schokkende en fascinerende memoir Sociopaat beschrijft Patric Gagne meedogenloos eerlijk over haar leven, haar diagnose en haar denkwijze. Voor de lezers van Educated van Tara Westover.…

De bestsellertrend: mindful romance Franzi heeft haar droom waargemaakt en met haar geliefde Matteo een café geopend aan de Oostzee. Wanneer ze zwanger raakt, beseft ze dat ze haar verleden…

Van de onvolprezen (co-)auteur van eversellers als De One Minute Manager, Gung Ho! en Wie heeft mijn kaas gepikt? In 'Zelfleiderschap en de One minute manager' legt Ken Blanchard…

Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin…

In Trauma vanuit een ontwikkelingsperspectief presenteert Martine Delfos een nieuw model over trauma. Het effect van trauma hangt van vele factoren af, biologische als psychologische factoren. Tot nu…

Krijg meer inzicht in wat jou drijft en geef vorm aan je eigen ideale toekomst aan de hand van waardevolle tips van de grootmeester van de persoonlijke ontwikkeling. Stephen Covey,…

De grootste luxe in deze snelle en chaotische tijden is niet dat we altijd overal naartoe kunnen, maar dat we de mogelijkheid hebben om niets te doen en nergens heen te gaan. Dat is de stelling van…

Blijf dichter bij jezelf en word gelukkiger door je grenzen te leren stellen en nee te zeggen, dankzij het Ankertje Over je grenzen gaan. 'Over je grenzen gaan. Van ja-knikken…

Burn-out als keerpunt: Annegreet van Bergen laat zien hoe je uit uitputting kracht en inzicht kunt halen. In 'De lessen van burn-out' beschrijft Annegreet van Bergen wat ze…

Wie een woning koopt, doet dat geregeld zonder een specialist te raadplegen. Makelaar Gaby Balkema kan zich hier na vijftien jaar nog dagelijks over verbazen: een woning weer verkopen kost veel tijd…

Het valt niet altijd mee om pubers op te laten groeien tot zelfbewuste, verantwoordelijke volwassenen... En al helemaal niet als ze last hebben van zwakke executieve functies. Executieve functies…