Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

LIFETypes…

Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en negen concrete tools leert Petr Ludwig je in deze wereldwijde bestseller hoe je afrekent met uitstelgedrag en je werk beter kunt organiseren…

Lennard Toma laat op een vrolijke en toegankelijke manier zien hoe wij in elkaar zitten, zodat we van onze eenzaamheid afkomen. Dat doet hij aan de hand van de modernste inzichten uit de psychologie…

Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van psychotherapie met een frisse kijk op de manier waarop we lijden - of…

Iedereen is weleens jaloers en bang dat zijn/haar partner vreemdgaat, ook als achteraf blijkt dat er niks aan de hand was. Jaloezie wordt echter ziekelijk als je voortdurend jaloers bent terwijl daar…

De klassieker over schaduwwerk van topauteurs Deepak Chopra, Marianne Williamson en Debbie Ford. Werk aan jezelf en leer je schaduwkant onder ogen zien; dit is de sleutel tot een gelukkiger leven.…

Dit boek is een uitnodiging om je trauma’s te onderzoeken en jezelf beter te gaan begrijpen. Trauma is waarschijnlijk het meest voorkomende niet-erkende onderwerp in ons leven, maar het beïnvloedt…

Opgroeiende jongeren kunnen veel stress ervaren bij het bepalen van de weg die ze willen inslaan en het vaststellen van hun identiteit. De onzekerheden en uitdagingen die ze tegenkomen op school,…

Een opgeruimd huis én een opgeruimd hoofd aan de hand van haalbare stappenplannen en praktische tips Sara Van Wesenbeeck is dé organizing specialist van de Lage Landen…

Er zijn boekenkasten vol geschreven over aandachtsproblemen bij kinderen. Helaas gaan veel boeken vooral in op wat er allemaal misgaat en worden ADD en ADHD alleen als iets negatiefs gezien.…

Een pastoraal boek over dementie. Met speciale aandacht voor de rol van het geloof. In ‘Godvergeten’ biedt Tim van Iersel handreikingen en bemoediging in het omgaan met dementie en God.…

In 'De drie grote liefdes in je leven, soulmates, karmische partners en tweelingzielen' van Kate Rose leer je onderscheiden tussen drie soorten liefdes die je in je leven kunt hebben. …

In zijn boek leef voor jezelf daagt Dr. Phil je uit op zoek te gaan naar je 'ware ik'; de persoon die je altijd had willen zijn, maar die je nooit durfte te worden. Het leef voor jezelf werkboek zal…

Tools voor een sprankelend en overtuigend gesprek<br /> Wil je graag op dezelfde golflente zitten met je gesprekspartner? Je zakelijke gesprek laten sprankelen? De ander overtuigen en verleiden tot het…

Bescherm je grenzen en richt je privéleven zo in dat je er niet meer onderdoor gaat. Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de…

Soms nemen we ons leven veel te serieus, en nemen we vooral onszelf ook zo serieus. We moeten van alles en denken dat wij het ook allemaal moeten oplossen. Hierdoor ervaren we vaak alleen nog maar de…

Het medische model dat ten grondslag ligt aan de huidige psychiatrische classificatie staat onder druk. De meeste aandoeningen zijn niet zo scherp af te lijnen als de handboeken lijken te…

Het vijf-gesprekkenmodel is een werkwijze in de geestelijke gezondheidszorg waarbij cliënten zonder wachttijd een behandeling van maximaal vijf gesprekken krijgen aangeboden. Als daarna verdere hulp…

Mails, appjes, banners, pushberichten, trending topics en kattenfilmpjes – het is tegenwoordig moeilijker dan ooit om je langer dan een paar minuten onafgebroken te concentreren. Is dat een probleem…

Naar schatting nemen we elke dag wel 35.000 beslissingen. Nu, op dit moment, kan één beslissing die je neemt doorwerken in alle aspecten van je leven. Maar dit boek gaat niet over het nemen van een…

Herstel staat in de psychische zorg en het sociaal domein volop in de belangstelling. De aandacht richt zich op versterken van veerkracht, benutten van potenties, eigen initiatief of contact zoeken…

Methode voor jongeren met stress, burn-out en depressieve klachten Veel jongeren en adolescenten worstelen met het uitstippelen van hun eigen weg, het maken van keuzes, en het aanpakken van dingen…

Gezond verstand als therapie' maakt de lezer op een heldere manier vertrouwd met de structuur en de uitgangspunten van de RET. De beschrijving van tal van toepassingsmogelijkheden - variërend van…