Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

De communicatie- en beïnvloedingstechnieken van illusionist Houtepen zijn bruikbaar voor iedereen, elke dag. Maak je wereld rijker en leer hoe je meer contact maakt en meer impact. Niels…

In Over liefde en loslaten laat Jan Geurtz zien dat elke pijnlijke emotie die we ervaren in wezen een opening is naar spirituele groei. Een persoonlijke gids. Over liefde en loslaten…

Politici zoals Donald Trump en Geert Wilders hebben een polariserend effect op de samenleving. Ze vertonen een typisch narcistisch verschijnsel: geen ruimte laten voor de ander en hun eigen belangen…

Heb je steeds opnieuw last van negatieve gevoelens, gedachten en gedrag en vind je het lastig om dit te doorbreken? Dit boek biedt een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan voor het doorbreken…

Brené Brown heeft wereldwijd een gesprek op gang gebracht over de onderwerpen die zin geven aan ons leven: moed, kwetsbaarheid, liefde, verbondenheid, schaamte en empathie. In haar nieuwe boek…

We plaatsen ons bewustzijn op een voetstuk, zien het als de kroon op de evolutie en denken dat het ons onderscheidt van andere dieren. We denken dat het ons verstandig en rationeel maakt, dat het de…

Als moeder verlang je naar rust, kalmte en overzicht op het moment dat de dagelijkse hectiek op het hoogtepunt is. De principes van mindfulness ken je, maar je holt nog steeds achter de kinderen aan…

Dit boek gaat over goed minnaarschap; over het avontuur levend houden in de liefde. Wat zijn de voorwaarden om hogere liefde de bedrijven? Alles wat niet te maken heeft met standjes en speelgoed,…

Nicholas Carr buigt zich over over de langetermijneffecten van het internet. Gebruikmakend van nieuwe inzichten over de plasticiteit van het brein, de werking van ons geheugen en de manieren waarop…

'Een monumentaal en boeiend boek.' The Times Overal waar mensen beslissingen nemen, is sprake van ruis: verschil in oordelen die identiek zouden moeten zijn. Artsen stellen verschillende…

Het leven begint en eindigt met de ademhaling. We vinden ademen de normaalste zaak van de wereld. Maar er is meer. Wat men in de oosterse filosofie al eeuwenlang wist, werd recent door…

In dit boek wordt rijangst in al zijn facetten besproken. U kunt denken aan faalangst in het verkeer, spanning en hyperventilatie achter het stuur, angst voor de snelweg, maar bijvoorbeeld ook…

13 tekenen dat je een puber in huis hebt: 1. Je badkamer is een slagveld 2. Het brood is op, op elk moment van de dag 3. De koek en chocola ook 4. Zuchten is het nieuwe…

Door iets met volle aandacht te doen ontwikkel je je denkkracht, en bereik je uiteindelijk meer in minder tijd. Geconcentreerd werken om maximaal te kunnen presteren is een…

Smalltalk Survival: direct bruikbare tips voor makkelijke, leuke en waardevolle smalltalk. Van Liz Luyben en Iris Posthouwer. Smalltalk Survival: direct bruikbare…

Veel mensen krijgen te maken met een ongewenste seksuele ervaring, die traumatisch en beschadigend kan zijn. En hoewel slachtoffers na verloop van tijd vaak weer prima functioneren in het…

In het alledaagse taalgebruik wordt narcisme vaak als een scheldwoord gebruikt voor mensen die uitermate tevreden zijn met zichzelf. Onze huidige 'selfie'-maatschappij wordt ook in toenemende mate…

Ontdek je innerlijke krachten en krijg controle over je eigen leven! Neurolinguïstisch programmeren biedt heel bruikbare technieken om iedereen, in elke situatie te helpen zijn…

Bij positieve supervisie en intervisie draait het juist om wat er goed gaat en waarop verder gebouwd kan worden. Wat werkt? Hoe lukt dat? Wat zijn de sterke kanten van supervisanten/intervisanten en…

Met Profileren zonder Opscheppen leer je jezelf zichtbaar te maken, zonder je op de borst te slaan. Je leert anders te denken over jezelf en werksituaties. Profileren zonder Opscheppen…

Hoe maak je je werk inspirerender en je leven leuker? Door je hersens flexibeler te gebruiken, waardoor je creatiever wordt! Gelukkig is creatief denken geen mysterieuze gave of een bijzonder talent…

Ervaar je onrust in je relatie? Kies je de verkeerde partners? Durf jij je niet te binden of durft jouw partner dat niet? Heb je langdurig grote pijn als de relatie uitgaat, ook al neem je zelf het…

Narcisme is van alle tijden en toch bijzonder eigentijds. Het spat van elk scherm. De desastreuze gevolgen ervan zijn vaak maatschappelijk onderbelicht. Wie langdurig te maken krijgt met een…

Zet jezelf op de eerste plaats en help jezelf in 5 stappen uit de burn-out gevarenzone. Vraag je je regelmatig af hoe je in vredesnaam de komende drukke dag weer doorkomt? Hoor je jezelf…