Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

‘Een geweldig boek om de bewezen werkzame technieken van cognitieve gedragstherapie te leren. De oefeningen zullen de kwaliteit van je leven verbeteren!’ — Judith S. Beck, directeur van het Beck…

‘Het belangrijkste boek op het grensgebied van psychologie en politiek dat ik ooit heb gelezen.’ – Martin E.P. Seligman ‘Deze fascinerende kijk op de negativiteitsbias (...) kan je…

Alle kinderen willem spelen. Alleen speelt de een gemakkelijker dan de ander. Met plezier uit de pas bevat spelletjes voor kinderen met een sen sensorische integratiestoornis - Coördinatieproblemen,…

ACHTERGRONDEN, DIAGNOSE, BEHANDELING Tony Attwood is internationaal de grootste autoriteit op het gebied van het Aspergersyndroom. In deze toegankelijke gids geeft hij inzicht in de stand van…

Kun je voelen wat anderen voelen? Waarom ben jij wie je bent? Kun je stoppen met denken? Psychologen zijn net astronauten. Nou ja, zonder cool pak dan. Maar psychologen zijn net…

‘Op grond van uitgebreid onderzoek stelt Baron-Cohen dat de meesten van ons de wereld op een geheel eigen manier waarnemen. Sommigen richten zich op mensen, anderen op dingen. De auteur toont…

‘Dit boek helpt je te begrijpen hoe de hersenen van je kind werken, waarom je kind met bepaalde dingen worstelt, en hoe je het kunt helpen de vaardigheden te ontwikkelen om succesvol te zijn in het…

Hoe voorkom je dat niet-helpende gedachten je zelfvertrouwen en goede humeur ondermijnen en je dagelijks leven beheersen Gedachten zijn klootzakken. Een groot deel van je…

Van conflict naar connectie: praktisch advies van de meest toonaangevende relatie-experts ter wereld Conflicten zijn essentieel voor je relatie, als je ze tenminste op de…

Van bestsellerauteur Julia Cameron het vervolg op het internationale succes The Artist's Way voor je creatieve ontwikkeling Deel twee over het terugvinden en herstellen van je…

Wat gebeurt er als iemand met een klinische depressie, bipolaire stoornis type 2 en zelfmoordgedachtes strikt volgens de regels van zijn therapeut gaat leven? David Mangene heeft een…

Met Breakup Bootcamp leert Amy Chan je waarom een gebroken hart geen zwakte, maar juist een kracht is. Na het sneuvelen van haar eigen relatie en het nodige zelfonderzoek richtte Amy…

#1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein toont een pad om trauma te helen, angst te verleren en liefde te onthouden. Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder…

Vanuit evolutionair psychologisch perspectief wordt de vraag beantwoord waarom de mens aan voetbal doet en van voetbal houdt. Waarom voetbalt de mens eigenlijk? Wat zegt de…

Bestsellerauteur Beth Kempton, bekend van Wabi Sabi, leert je in dit boek de Japanse wijsheid van Kokoro Na het succes van Wabi sabi nu een gids om te vertragen in een…

Een verfrissend en taboedoorbrekend boek voor iedereen die worstelt met dit overweldigende leven en een tegengeluid op alle zelfhulpboeken die een snelle weg naar een mentaal gezond leven beloven…

New York Times-bestseller over de tweede helft van je leven van geluksprofessor Arthur C. Brooks Creëer een leven dat alleen maar beter en relevanter wordt naarmate je…

In Vrij van angst laat Dr. Judson Brewer zien hoe je minder paniek en zorgen kunt ervaren door de vicieuze cirkel van angst te doorbreken. Angst lijkt onvermijdelijk onderdeel te worden…

De praktische en positieve gids voor hoogsensitieve ouders om te leren omgaan met hun hoogsensitiviteit tijdens de opvoeding van hun kinderen. Het ouderschap is de meest waardevolle en…

Iedere ouder wil het beste voor haar of zijn kind, maar veel ouders voelen een druk om perfect te zijn en geen fouten te maken. Ze vergeten daardoor bijna wat hun kind werkelijk nodig heeft om zich…

Vrouwen die (willen) leiden hebben last van het stereotiepe beeld van hoe ze zich zouden moeten gedragen. Ze zitten in een catch 22: óf ze voldoen niet aan het vrouwbeeld, óf ze zijn geen…

Er is een groot verschil tussen geluk hebben en gelukkig zijn. Geluk heb je als je een keer wint in het casino. Als je gelukkig bent zit je goed in je vel en voel je je vanbinnen intens vrolijk. Roué…

Als je een topprestatie wilt leveren is een goede voorbereiding onontbeerlijk. Je neemt geen genoegen met vage begrippen als toeval en vorm. Je wilt begrijpen wat het verschil maakt tussen winnen en…

Oprah Winfrey en Arthur Brooks zijn jouw gidsen op de mooiste en meest bijzondere reis die je in je leven gaat maken Arthur Brooks en Oprah Winfrey nodigen je uit voor een reis die leidt…