Geluk & Zelfvertrouwen

Professor Bruce Hood geeft in The Science of Happiness zeven lessen om meer geluk te ervaren. We zijn allemaal op zoek naar geluk, maar vaak zit ons verstand ons daarbij in de weg. In…

Kleur bekennen met deze bestseller van Thomas Erikson. Met behulp van het kleurenschema herken je de 'psychopaat' in jouw omgeving. Je kent deze persoon vast: opwindend en ongelooflijk…

Na Omringd door idioten de nieuwe bestseller van het Zweedse fenomeen Thomas Erikson. Iedereen kent ze wel: energievreters. Twintig minuten in dezelfde ruimte met deze mensen en je bent…

Dit boek begint waar Hollywood stopt. Na het wereldwijde succes van Geluk. The World Book of Happiness bestudeerde Leo Bormans twee jaar lang het wetenschappelijk onderzoek…

'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen…

Het nieuwe boek van de bestsellerauteur van Omringd door idioten: herken, vermijd en bescherm jezelf tegen narcistische personen. We kennen allemaal wel een narcist. Iemand met een enorm…

Hoe uit hoogsensitiviteit bij kinderen zich? Hoe ga je ermee om, thuis en op school? Dit boek gaat uit van een positieve benadering en legt de nadruk op het ontplooien van de talenten van het kind…

Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan In haar bestseller Mentaal Kapitaal toonde neuropsychologe Elke Geraerts hoe we ons brein beter kunnen wapenen tegen stress, burn-out en…

Byron Katie is de grondlegger van The Work, een methode om negatieve gedachten op te sporen en te onderzoeken. In Vraag jezelf vrij laat zij zien dat emoties zoals verdriet, boosheid en…

Wist je dat er zelf kunt voor kiezen om positief in het leven te staan? Het is een kwestie van de juiste mindset. Dit boek daagt je aan de hand van heel concrete uitdagingen en talloze tips uit om…

De invloed van je onderbewustzijn op je gedrag, je lichaam en je denkwijze is enorm groot. In 'De kracht in jezelf' laat Joseph Murphy zien hoe je gedrag beïnvloed wordt en geef je inzicht in de…

Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je…

Doe jij wel eens iets waar je zo in opgaat dat je geen idee meer hebt van de tijd? Als je dat gelukzalige gevoel ervaart, dan ben je in 'flow'. De flowtheorie leert je om je waarden,…

Door bewust te genieten van dagelijkse geluksmomenten kun je positiever in het leven staan. Ruim 80 procent van de mensen ervaart niet genoeg positiviteit voor een bloeiend leven. Kleine momenten…

Perfectie is een mythe. Kies voor focusWe willen graag alles uit het leven halen en volop genieten. We weten allemaal wat we echt belangrijk vinden – familie, gezondheid, vrienden, werk, een goede…

Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie.Kristin Neff, een van ’s werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe…

De wereldwijde bestseller van Thomas Erikson op basis van vier persoonlijkheidstypes: hoe hen te begrijpen die niet begrepen willen worden? Welke gedragsstijl is de jouwe? Drijf je…

Wil je verandering in je leven en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere gezondheid, minder stress en een betere balans in je leven? Dit boek helpt je op een…

Een duidelijke routekaart naar een uitgerust leven Het is eigenlijk heel simpel: je kunt niet functioneren op een tekort aan energie én verwachten dat alles goed zal…

In Het Heartbreak Hotel vertellen psycholoog Alice Haddon en coach Ruth Field over een baanbrekende nieuwe methode om liefdesverdriet te overwinnen. Een baanbrekende, nieuwe methode om…

'Ik kan dat niet!' 'Ik durf dat niet!' 'Ik wil dat niet!' Het zijn woorden die alle kinderen wel eens in de mond nemen. Vaak hebben dergelijke uitspraken een signaalfunctie. Ze kunnen erop…

Heb jij ook zo'n moeite met solliciteren, omdat je jezelf dan in nauwelijks een half uur tijd moet verkopen? Neem jij de stemming van je collega's gemakkelijk over? Of vind je het lastig om steeds…

Een boek vol gewone en inspirerende voorbeelden, haalbare adviezen en verrassende verhalen. Optimisme is een levensstijl waarvoor we kunnen kiezen. Ondanks alles en juist daarom. Optimisten…

Succes draait nauwelijks om hoe slim je bent. Het is veel belangrijker om vertrouwen te hebben in je eigen kunnen en te weten dat je door oefening kunt groeien. Een juiste mindset is hierbij…