Geluk & Zelfvertrouwen

Neem het heft in eigen handen en leid het leven dat u wilt. Hoort u zichzelf 'ja' zeggen wanneer u eigenlijk 'nee' bedoelt? Doet u er alles aan om conflicten en confrontaties te…

Loslaten kan je leren! En hoe beter je het onder de knie krijgt, hoe leuker, lichter en gemakkelijker je leven wordt. In deze doos vind je 52 kaartjes met inspirerende gedachten en inzichten die je…

Dit boek begint waar Hollywood stopt. Na het wereldwijde succes van Geluk. The World Book of Happiness bestudeerde Leo Bormans twee jaar lang het wetenschappelijk onderzoek…

'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen…

Hoe uit hoogsensitiviteit bij kinderen zich? Hoe ga je ermee om, thuis en op school? Dit boek gaat uit van een positieve benadering en legt de nadruk op het ontplooien van de talenten van het kind…

Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan In haar bestseller Mentaal Kapitaal toonde neuropsychologe Elke Geraerts hoe we ons brein beter kunnen wapenen tegen stress, burn-out en…

Wist je dat er zelf kunt voor kiezen om positief in het leven te staan? Het is een kwestie van de juiste mindset. Dit boek daagt je aan de hand van heel concrete uitdagingen en talloze tips uit om…

Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je…

Doe jij wel eens iets waar je zo in opgaat dat je geen idee meer hebt van de tijd? Als je dat gelukzalige gevoel ervaart, dan ben je in 'flow'. De flowtheorie leert je om je waarden,…

Door bewust te genieten van dagelijkse geluksmomenten kun je positiever in het leven staan. Ruim 80 procent van de mensen ervaart niet genoeg positiviteit voor een bloeiend leven. Kleine momenten…

Wil je verandering in je leven en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere gezondheid, minder stress en een betere balans in je leven? Dit boek helpt je op een…

'Ik kan dat niet!' 'Ik durf dat niet!' 'Ik wil dat niet!' Het zijn woorden die alle kinderen wel eens in de mond nemen. Vaak hebben dergelijke uitspraken een signaalfunctie. Ze kunnen erop…

Hoe kun je manipulators en narcisten herkennen, hun tactieken doorzien en jezelf ertegen beschermen? Met dit boek ontdek je de ware impact van manipulatie, leer je hoe je met kalme…

Als je last hebt van het imposter syndroom, heb je voortdurend het gevoel dat je anderen bedriegt wat betreft je eigen capaciteiten, ook al is dat niet zo. Dat kan gepaard gaan met onzekerheid en de…

Heb jij ook zo'n moeite met solliciteren, omdat je jezelf dan in nauwelijks een half uur tijd moet verkopen? Neem jij de stemming van je collega's gemakkelijk over? Of vind je het lastig om steeds…

Een boek vol gewone en inspirerende voorbeelden, haalbare adviezen en verrassende verhalen. Optimisme is een levensstijl waarvoor we kunnen kiezen. Ondanks alles en juist daarom. Optimisten…

In dit boek reikt psychologe Emma Hepburn een heleboel bruikbare tools en praktische adviezen aan om je mentale veerkracht te vergroten in deze hectische tijden. We proberen allemaal het schijnbaar…

Succes draait nauwelijks om hoe slim je bent. Het is veel belangrijker om vertrouwen te hebben in je eigen kunnen en te weten dat je door oefening kunt groeien. Een juiste mindset is hierbij…

Bewust dankbaar zijn voor de dingen, hoe klein ze ook zijn, verandert je kijk op de wereld en maakt je leven rijker en vrolijker. Laat je inspireren door de 50 inzichtkaarten in deze doos door elke…