Geluk & Zelfvertrouwen

Professor Bruce Hood geeft in The Science of Happiness zeven lessen om meer geluk te ervaren. We zijn allemaal op zoek naar geluk, maar vaak zit ons verstand ons daarbij in de weg. In…

Kleur bekennen met deze bestseller van Thomas Erikson. Met behulp van het kleurenschema herken je de 'psychopaat' in jouw omgeving. Je kent deze persoon vast: opwindend en ongelooflijk…

Na Omringd door idioten de nieuwe bestseller van het Zweedse fenomeen Thomas Erikson. Iedereen kent ze wel: energievreters. Twintig minuten in dezelfde ruimte met deze mensen en je bent…

'Chris Germers boek voert ons naar het hart van mindfulness, waar de beoefening van mindfulness en zelfcompassie samenkomen.' - Mark Williams, auteur van Mindfulness Wat doen we doorgaans als we last…

Het nieuwe boek van de bestsellerauteur van Omringd door idioten: herken, vermijd en bescherm jezelf tegen narcistische personen. We kennen allemaal wel een narcist. Iemand met een enorm…

Stop met wegen. Start met leven. Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar? …

Leef je je leven op de automatische piloot in plaats van bewust te kiezen waar je mee bezig bent? Ben je bang voor de mening van anderen, en pas je je daarom continu aan zodat je maar geen kritiek…

De geheel herziene en uitgebreide editie van de klassieker over het overwinnen van tegenslagen aan de hand van de stoïcijnse filosofie De geheel herziene en uitgebreide editie…

Adam Grant is een van de boeiendste en prikkelendste grote denkers van zijn generatie en richt zich er in dit boek op hoe je de wereld een beetje beter kunt maken vanuit een pioniersperspectief: door…

Gretchen Rubin heeft alles: een man, twee leuke kinderen, een mooi huis en een goede baan, maar toch is ze niet zo gelukkig als ze zou willen zijn. Ze besluit zich een jaar lang te wijden aan het…

Byron Katie is de grondlegger van The Work, een methode om negatieve gedachten op te sporen en te onderzoeken. In Vraag jezelf vrij laat zij zien dat emoties zoals verdriet, boosheid en…

Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het…

De invloed van je onderbewustzijn op je gedrag, je lichaam en je denkwijze is enorm groot. In 'De kracht in jezelf' laat Joseph Murphy zien hoe je gedrag beïnvloed wordt en geef je inzicht in de…

Brené Brown heeft wereldwijd een gesprek op gang gebracht over de onderwerpen die zin geven aan ons leven: moed, kwetsbaarheid, liefde, verbondenheid, schaamte en empathie. In haar nieuwe boek…

Het heeft de carrières van jonge, veelbelovende genieën doen stranden. Het heeft fortuinen in rook doen opgaan en bedrijven aan de rand van de afgrond gebracht. Het heeft tegenslag ondraaglijk…

Perfectie is een mythe. Kies voor focusWe willen graag alles uit het leven halen en volop genieten. We weten allemaal wat we echt belangrijk vinden – familie, gezondheid, vrienden, werk, een goede…

Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie.Kristin Neff, een van ’s werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe…

Na Hygge en Lykke komt Meik Wiking nu over hoe we onze mooiste herinneringen nooit meer zullen vergeten Wat maakt dat we bepaalde gebeurtenissen voor altijd blijven herinneren? …

De wereldwijde bestseller van Thomas Erikson op basis van vier persoonlijkheidstypes: hoe hen te begrijpen die niet begrepen willen worden? Welke gedragsstijl is de jouwe? Drijf je…

Hoe groepstherapie het leven van Christie Tate heeft gered Een uniek kijkje in de wereld van groepstherapie, alsof je de sessies echt meemaakt. Christie Tate was de beste…

Voor iedereen die zich vaak afvraagt: "Doe ik het wel goed?" en verlangt naar meer lef, rust en zelfvertrouwen. Moedig genoeg is een boek voor mensen die willen leven met lef…

Word ongeremd enthousiast! We hebben het allemaal in ons: enthousiasme. Het is de meest pure vorm van intrinsieke motivatie – een onzichtbare hand die je zachtjes duwt…

Een duidelijke routekaart naar een uitgerust leven Het is eigenlijk heel simpel: je kunt niet functioneren op een tekort aan energie én verwachten dat alles goed zal…

In Het Heartbreak Hotel vertellen psycholoog Alice Haddon en coach Ruth Field over een baanbrekende nieuwe methode om liefdesverdriet te overwinnen. Een baanbrekende, nieuwe methode om…