Gezondheid & Lichaam

Hartverscheurend eerlijk verhaal over een jong meisje en haar gevecht met kanker In LEEF! vertelt Laura Maaskant hoe haar leven is veranderd na de diagnose 'kanker'. Die…

Leer alles over een optimale brein-darmconnectie, vol praktische inzichten door Charlotte Labee. Voor wie zijn buikgevoel wil begrijpen, trauma wil helen en gezonder en gelukkiger wil leven.…

De wellnessmasseur zal bij zijn werkzaamheden vaak worden geconfronteerd met klachten. Het is daarom van essentieel belang dat hij op basis van een beroepsspecifiek onderzoek snel en adequaat kan…

Duik met LotteLust in de zinderende wereld van het orgasme. 'Kom je ook?' is speciaal voor mensen met een vulva, maar eigenlijk gewoon voor iedereen: you’re invited! Met Kom…

In ‘Voeding…

Ga stralend door de overgang met dit spirituele handboek van Lisette Thooft, bekend van Happinez en Yoga Magazine. Vol met praktische tips en persoonlijke verhalen van lezers. De…

'Lymfe' van Gerald Lemole legt uit hoe het lymfestelsel werkt en wat je kunt doen om het te onderhouden op het gebied van o.a. beweging, voeding en ontspanning. Ons lymfestelsel…

Een must have voor slechte slapers en voor 'moeilijke loslaters', dat je helpt sterker en stabieler in het leven te staan. In 'Ik kan het niet loslaten' beschrijft Annemarie hoe ze…

Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen. Het altijd ‘aan…

Lukt afvallen niet? Schuldgevoelens als je eet? Ontsnap aan die emoties en aan eetbuien, met hulp van bestsellerauteur Joanna Kortink. Met 100 tips die je op weg helpen naar je natuurlijke gewicht.…

Wat te doen met de rest van je leven wanneer de magische 5 steeds dichterbij komt? Er zijn nog zoveel leuke, gekke en uitdagende dingen te doen! Dit vrolijke cadeauboek helpt daarbij een handje.…

‘The Art of Possibility’ is een overtuigend pleidooi om in kansen te denken. Rosamund en Benjamin Zander laten zien wat er mogelijk is als je belemmeringen loslaat. ‘The Art of…

Buikpijn? Misschien is het wel endometriose. Hysterikos is een bron van herkenning en steun voor vrouwen die altijd maar horen: 'stel je niet aan!' Hysterikos, de verstikking…

Dokter Tamara zet voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn waardoor je gezonder, energieker en slanker wordt. Nieuwe editie met een frisse look en feel en up-to-date informatie. …

De auteur neemt de lezer mee in de mistige wereld van Alzheimer en reikt handvatten aan om samen met de demente naaste een weg te gaan. De ziekte van Alzheimer neemt epidemische vormen…

Met Wakker zijn in de nacht, de spiritualiteit van slapeloosheid geeft Clark Strand een nieuwe, en verrassend verlichte kijk op die soms wanhopige nachtelijke uren. Met Wakker…

Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven maar niet met hun alcohol-inname geeft Blij Alcohol Vrij je tools om bewuster met alcohol om te gaan. In Blij Alcohol Vrij…

Een boek over tien persoonlijke onderwerpen, besproken met een knipoog. In Open…

In Hij/hem onderzoekt Jerry Goossens met humor en diepgang de uitdagingen en veranderingen waar mannen vandaag de dag mee te maken hebben. Hij/hem van Jerry Goossens is een…

Ontdek de valkuil van aardig zijn en leer grenzen stellen, zelfvertrouwen opbouwen en voor jezelf opkomen zonder schuldgevoel. Ben jij altijd bezig om anderen blij te maken?…

Joep Scheepers vertelt het verhaal van zijn grote liefde Jaimy Vanenburg, die met een chronische longziekte kampt. Samen bouwen ze een bestaan op, tot het noodlot Jaimy treft. Jaimy…

Pesten doet niet alleen iets met je leven, maar óók met je brein, laat Jennifer Fraser zien in 'Het gepeste brein'. Heel de littekens in je hersenen en bescherm jezelf. In Het…

In K met peren beschrijft Marion van de Coolwijk het gevecht van haar jongere zus tegen kanker en haar eigen worsteling met de angstige werkelijkheid. Een ontroerend verhaal over ziek zijn,…

Het ligt niet aan jou, het is de overgang! Arentina Drenth onthult hoe hormonen je mentale welzijn beïnvloeden en biedt praktische handvatten om mentaal sterk door de overgang te gaan. …