Gezondheid & Lichaam

Ervaringen, tips en medische inzichten om jouw leven met endometriose draaglijker te maken. Voor erkenning én praktische hulp. In Leven met endometriose deelt Kim de Lange haar…

Het ligt niet aan jou, het is de overgang! Arentina Drenth onthult hoe hormonen je mentale welzijn beïnvloeden en biedt praktische handvatten om mentaal sterk door de overgang te gaan. …

Een boek over tien persoonlijke onderwerpen, besproken met een knipoog. In Open…

Ontdek de valkuil van aardig zijn en leer grenzen stellen, zelfvertrouwen opbouwen en voor jezelf opkomen zonder schuldgevoel. Ben jij altijd bezig om anderen blij te maken?…

In 'Sexual selfcare' helpt Isabella Machinè je met oefeningen en meditaties te verbinden met je eigen seksualiteit, voor meer zelfvertrouwen en plezier in de intieme relatie met jezelf en anderen.…

Pesten doet niet alleen iets met je leven, maar óók met je brein, laat Jennifer Fraser zien in 'Het gepeste brein'. Heel de littekens in je hersenen en bescherm jezelf. In Het…

Hilarisch, scherp en inspirerend: in Namasté Motherf*ckers fileert Cally Beaton de clichés rond ouder worden en bewijst ze met humor dat het leven na de menopauze juist een feest is. …

Boordevol tips, verhalen, oefeningen en lessen die je helpen om anders te kijken naar jezelf en naar je relaties. Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het…

Internationaal bestsellerauteur Thomas Moore biedt in 'Van ziel tot ziel' verdieping voor de therapeut, de counselor, en wie ook in het dagelijks leven zielenzorg verleent aan een ander. …

Een praktisch boek dat pleit voor een compassievolle kijk op en omgang met ons lichaam. ‘Gemaakt tot Gods eer’ van Deborah Monfils, docent Voeding…