Ouderen

Veel boeken over pensioen richten zich op de financiële kant. Maar wat doet stoppen met werken met je identiteit, relaties en gevoel van zingeving? Zin in Pensioneren belicht juist de mentale en…

Krachttraining verbetert de kwaliteit van leven. Dat is de kern van dit boek. Wanneer we ouder worden verliezen we spierkracht. Opstaan vanaf de bank, iets boven ons hoofd wegleggen, veters strikken…