Hardlopen

Oefenstof voor de hardlooptraining Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. Oefenstof voor hardlooptraining…

De mythische heldin Atalanta liep sneller dan haar schaduw en versloeg elke man in een loopwedstrijd. Haar ongenaakbaar looptalent inspireerde talrijke schrijvers, kunstenaars en dichters. We kunnen…

HARDLOOPBLESSURES Vroeg of laat wordt iedere hardloper geplaagd door blessures. In dit boek vind je ondere andere informatie over: • veel voorkomende blessures • de oorzaken van blessures •…

Avonturier en ultraloper Jolanda Linschooten loopt in een jaar tijd de meest extreme ultratrails ter wereld. Een jaar lang volledig in het teken van ultratrails. Dat was de droom van…

‘Een verhaal over moed en kwetsbaar durven zijn vanuit kracht. Robin zet aan tot actie.’ – Dai Carter ‘Een krachtig en levensecht pleidooi voor de vraag: hoe is het…

In het adembenemende boek In de ban van de Barkley vertelt Michiel Panhuysen over De Barkley, een ultramarathon die zo extreem is dat zelden iemand de finish bereikt. Voor de lezers van Jon Krakauer…

Eet en drink als een hardloper om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Het Sportkookboek voor hardlopers bevat een schat aan informatie voor hardlopers, triatleten, ultralopers,…

Verhalen over hardlopen die je motiveren om van de bank af te komen. Je 'moet' eigenlijk van jezelf hardlopen, maar je hebt honderdduizend smoesjes. Je schoenen liggen te ver weg; het…

Annemerel de Jongh was nooit bijzonder sportief, totdat ze op haar 17e het hardloopvirus te pakken kreeg. Nu maakt niets haar gelukkiger dan het lopen van marathons. Hoe ze van hardloophater…

Bejubeld schrijver Murakami gunt de lezer een blik op de meest persoonlijke en uiteenlopende zaken: van het moment waarop hij besloot schrijver te worden, van grootste triomfen tot teleurstellingen…

In Focus van start tot finish bundelen Sam Blom en Rico Schuijers hun kennis en ervaring, gericht op de praktijk van de recreatieve hardloper. Blom, een ervaren marathonrenner en grondlegger van de…

Of je nou een beginner of een pro bent en langzaam of hard loopt, het maakt niet uit! Hart…

Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter? Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor…

Vaak wordt de stelling verkondigd dat de ultramarathons of ultra-lange afstandslopen een logisch gevolg zijn op de marathon en zelfs de triathlon. Niets is minder waar. De duurloop is klassieker…

In Op naar de marathon, de meest humoristische gids om je doel te bereiken neemt Joel H. Cohen zijn lezers bij de hand om stap voor stap te veranderen van een uitdijende, op de bank hangende…

Verhalen van Anne Rats, Pauk Vorwerk, Arthur van den Boogaard, Sido Martens en vele anderen. Lidewey van Noord schrijft over de Woldberg, Roger Robinson vertelt over de geschiedenis van Central Park…

Hét handboek voor de beginnende loper Hardlopen... het lijkt zo simpel. Líjkt. Je ziet ze buiten lopen, in alle soorten en maten. Het lijkt wel of steeds meer mensen hardlopen.…

Schrijver Julia van Bohemen trainde binnen een paar jaar van vijf kilometer naar een ultrarun van honderd kilometer. Een verhaal over wat hardlopen fysiek en mentaal kan betekenen, ook bij rouw.…

Voor sommige mensen zijn marathons te gemakkelijk geworden. Wat ooit het hoogtepunt van hun leven was, is nu een opstapje naar wedstrijden voorbij de afstand van 42.195 meter. Het aantal…

Een onvergetelijke jeugdroman van Zilveren Griffel-winnaar Jason Reynolds over vertrouwen op jezelf en anderen. Patina, of Patty, is niet zoals de andere meiden uit haar klas…

Een fascinerend en buitengewoon inspirerend boek over familie, verlies en de helende kracht van hardlopen. Ook voor niet-lopers. (POD)Na het plotselinge verlies van haar vader…