Gezondheidspsychologie

Bij psychische problemen is cognitieve gedragstherapie een van de meest populaire behandelvormen. Belangrijke redenen hiervoor zijn een duidelijke veranderingsgerichte focus met een nauwe aansluiting…

Afvallen was nog nooit zo leuk! Sabrina Koudijs viel 60 kilo af zónder Ozempic of operatie – met humor, lef en heel veel kleine stapjes. In Afvallen was nog nooit zo leuk vertelt…

Dit boek helpt je om onderdrukte boosheid toe te laten voor een betere mentale en fysieke gezondheid. Door The Sunday Times uitgeroepen tot zelfhulpboek van het jaar. Vrouwen…